[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Jak radzicie sobie ze stresem?
Moje główne źródło stresu to prawdopodobnie praca. Pracuje na CNC, gdy mamy dużo pracy to działamy na dwie zmiany
Gdy pomyślę, że jest bardzo dużo pracy to zaraz się stresuje, nawet drugimi zmianami, które tak naprawdę są odpoczynkiem, ale z drugiej strony praktycznie nie widzę się z rodziną, głównie z synem.
Gdy przyjdę do domu jest wszystko ok, zbliża się godzina 22 zaraz myślę o robocie.
Sama w sobie praca nie jest zła, bo za dużo się nie napracuje lecz chyba tym wszystkim za bardzo się przejmuje...
Ma ktoś jakiś pomysł? Jakieś proste leki? Ewentualnie jakiś konkretny lekarz?

#medycyna #stres #pracbaza

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Eugeniusz_Zua
Dodatek wspierany przez: Nie siedź w domu w ferie i w wakacje

[AnonimoweMirkoWyznania]

Zaplusuj ten komentarz, aby otrzymywać powiadomienia o odpowiedziach w tym wątku. Kliknij tutaj, jeśli chcesz skopiować listę obserwujących

[W.....1]

@AnonimoweMirkoWyznania: hydroxyzyna na noc i śpisz jak bobasek :) I nie uzależnia.

[jonik]

@AnonimoweMirkoWyznania: wóda i browar

[utros]

@AnonimoweMirkoWyznania: Ashwagandha - u mnie działa tak ze wogole nie mysle o problemie tylko go rozwiazuje bez zbednego #!$%@? ze "ło #!$%@? co to bedzie za awaria" i po sprawie.Poprostu wszytko po mnie spływa.czysty umysł

[AnonimoweMirkoWyznania]

BiałyNomad: @utros:
I co faktycznie po tym będę się czuł lepiej ? Na wykopie różne opinie. Mój stan to na pewno nie jest depresja, tylko chyba za bardzo żyje praca i stąd problemy.

Zaakceptował: Eugeniusz_Zua}

[AnonimoweMirkoWyznania]

BiednyRozbójnik: @Walkiria81:
Nie będzie to zbyt silny lek? Iść z tym do rodzinnego?
Chciałbym normalnie przyjść do roboty i się niczym nie przejmować, no ale czekam na detale 15 min i poprostu z braku zajęcia o wszystkim myślę i się stresuje.
@jonik:
Nie pije alkoholu ;)

Zaakceptował: Eugeniusz_Zua}

[W.....1]

@AnonimoweMirkoWyznania: tak, rodzinny powinien to zapisać. PS Całkowicie odstaw jakakolwiek kofeinę, bo ona wzmaga wszelkie „lęki” i pobudzenie.

[chaberr]

@AnonimoweMirkoWyznania musisz chyba zmienić zawód...

Tutaj masz zdjęcie wału korbowego, który właśnie toczę. Od początku do końca samemu pisze program, a maszyna nie ma stymulacji, więc od razu lecę z koksem.