[dejsss]

Sa jakieś serie polecane przez was z jakichkolwiek uderzeń itp żeby sobie popróbować w domowym zaciszu bez trenera? #sztukiwalki #mma #sportywalki

[tomek_27]

@dejsss jak masz kobietę to po brzuchu bo nie ma siniaków

[T.....n]

@dejsss: nie ma za co

[S.....z]

@dejsss: lepiej zacznij trenować pod okiem trenera, bo narobisz sobie złych nawyków. Odpowiadając na pytanie to jest między innymi Fight Tips https://www.youtube.com/user/FightTipsVideos czy kanał Borys https://www.youtube.com/channel/UCrPHhEOMm92HChWsZm6tb9w/playlistst oraz pierdylion innych kanałów na YouTube.
Najlepiej jednak zapisać się na coś typu boks albo kickboxing, nauczyć się techniki, uników (ruchy głową) i posparować żeby mieć jakieś obeznanie i wyczucie walki.

[hardkorowymoksu]

@dejsss lewy prosty