[N.....r]

Uwaga! K O N T R O W E R S Y J N A ankieta

Serce mówi siłownia, umysł mówi crossfit xD

#mirkokoksy

[emasele]

@NaczelnyHejter: oczywiście ,że crossfit.

[sailor_73]

@NaczelnyHejter: a mikro

[Jestem_Tutaj]

@Czeggu: nigdy nie robiles tego z kolega?

[M.....k]

@NaczelnyHejter miej trochę godności

[N.....r]

@MarianAlkoholik: xD

[Kamokamo]

@NaczelnyHejter: co do crossfitu to się nie wypowiem w kontekście sportowym, ale na pewno ludzie chodzący tam nawiązują jakieś nowe relacje, znajomości itp., podczas gdy na siłce zwykle każdy sobie skrobie rzepkę. Jak jesteś takim aspołeczniakiem jak ja to siłka lepsza - robisz swoje i nikt Ci się nie wtrynia.

[N.....r]

Dobra, na poważnie prosze, na razie ćwicze w domu i na wiosnę chce zacząć na serio

[N.....r]

@Kamokamo: Może jakieś fajne foki poznam, a jak nie, to przynajmniej je poobczajam przy skłonach ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[N.....r]

@Soutaiseiriron: Będę #!$%@?ł przed crossfitem xD

[Kamokamo]

@NaczelnyHejter: u mnie na siłce jest też strefa funkcjonalna gdzie ćwiczą crossift, a ja akurat wtedy mam tam do zrobienia jakiś ergometr czy inne sit-upy to jest co obczajać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[N.....r]

@Soutaiseiriron: Ja muszę kondycje poprawić najpierw, a później można poginać na siłke

[Kamokamo]

@Soutaiseiriron: no właśnie ja tak samo

[N.....r]

@Kamokamo: Czyli warto się wybrać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Wlaczvpn]

@NaczelnyHejter: na crossfit są niezłe sucze muszę przyznać , ostatnio taka jedna chodziła z twarzy 7/10 ale kurde jakie ciało tak mi oko leciało na nią... Dupy naprawdę niezle tam są ale z tego co widzę trzymają się razem. Trening w takich warunkach to prośba o kontuzję ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[N.....r]

@Wlaczvpn: Pójde do najdroższej siłki w mieście, bogate instadupeczki czekają ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[N.....r]

@Soutaiseiriron: Będę biegał poza siłką, ale chce poprawić ogólną kondycje

[N.....r]

@Soutaiseiriron: A jak będę biegał i żarł białko?

[Seid]

@NaczelnyHejter: A Seid ci mówi sporty walki

[N.....r]

@Seid: Też pójde, tylko najpierw siłka/crossfit

[N.....r]

@Soutaiseiriron: Ło panie, to ja jem z 2g białka/kg i przytyłem z 4-5 kg w styczniu xD

[N.....r]

@Soutaiseiriron: Na izolacie pisze 3 miary, czyli 90g, w tym z 70-80g białka, to wypijam to na noc xD

[wiera87]

@NaczelnyHejter temat tak kontrowersyjny, jak moja herbata miętowa zaparzona przed momentem (╥﹏╥)

Podstawowe pytanie - jaki cel aktywności? W obu przypadkach można zrobic kuku. Na silowni - sebixowe splity z 7754455 na klate i 0 na nogi, zas na crossie watpliwa technika.

[N.....r]

@wiera87: Zachować mięśnie, stracić sadło, które nabyłem podczas budowania mięśni, no i oczywiście dalsza budowa mięśni

[Wlaczvpn]

@NaczelnyHejter: śmieszne to jest po czasie że połowę czasu ćwiczą a druga połowę dupę fotografują...

Kumpel raz takiej odpalił przy lustrze jak stała do mnie "Hej stary patrz ona ma grubsze prawe udo XD"

[N.....r]

@Wlaczvpn Ja tam bym poszedł cisnąć, ale dupy też bym poobczajał xD