[alxnr]

Co jedliście na śniadanie, obiad, kolacje w pierwszych dniach aparatu ortodontycznego? Próbowałam pogryźć rozdrobnioną oliwkę to aż miałam oczy we łzach z bólu ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#aparatnazeby #aparatortodontyczny #zeby #ortodoncja #jedzzwykopem

[Tikyo]

@alxnr: Przez pierwsze kilka dni: Zupki chińskie i donuty (z cukrem pudrem) z Tesco.

[alxnr]

@Tikyo nie wyobrażam sobie ugryźć donuta, oj nie. Boli na samą myśl ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Tikyo]

@alxnr: Dlatego mówię z cukrem pudrem (w Tesco są mięciutkie) + banany

[a.....m]

@alxnr: Starte jabłko, kaszka manna, zupy warzywne, zupy krem, budynie, twarożki, ryż z potrawką z kurczaka, jogurt naturalny z bananem. Raz też zdarzyło mi się zjeść obiadek dla niemowląt, ale generalnie nie polecam.

[ZaQ_1]

@alxnr owsianka, szejki białkowe, szejki bananowe itp., sok pomidorowy

[l.....s]

@alxnr: pierwszego dnia jogurty, zblendowana zupe, jajka gotowane, ziemniaki ze smiatana ( ͡° ͜ʖ ͡°)ale po jednym dniu juz mialam tego dosyc i w sumie glodna ciagle chodzilam xD drugiego dnia juz probowalam jesc kawaleczki chleba bez skorki i tak co dzien cos wiecej. Po 5 dniach juz normalnir wszytsko wchodzilo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[n.....a]

@alxnr gerberki dla dzieci

[Bernan]

@alxnr: banananany spróbuj

[Mirabelka_89]

@alxnr: musy owocowe Kubusia, naprawdę pyszne

[alxnr]

@Tikyo @addendum @ZaQ_1 @lilsss @nama @Bernan @Mirabelka_89 na śniadanie jadłam blendowaną owsianke z bananem i masłem orzechowym. Jadłam ją chyba z 30 minut xD
Na obiad szykuję zupe krem z dyni, z pokruszoną do granic możliwości fetą, liczę, że pójdzie lepiej xD

[ZaQ_1]

@alxnr: używaj więcej płynu jako bazy, ja stosowałem "mleko" ryżowe i sojowe. Jeśli nie masz nic do nabiału pewnie równie dobrze możesz użyć zwykłego mleka.

[l.....s]

@alxnr: polecam także rozgotowane brokuly albo makaron :)

[smway]

@alxnr: podpowiem Ci coś - myślisz, że to tylko po założeniu aparatu? Nic z tych rzeczy, po każdej wizycie i wymianie drutu to samo ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[alxnr]

@smway nie, nie, już niestety czytałam o tym i powoli zaczynam żałować tej decyzji xD

[smway]

@alxnr: U mnie samo założenie nie było tragiczne, ale czasami przy wymianie drutu na mocniejszy miałem dosłownie ochotę złapać i wyrwać ten aparat z ryja. Ból utrzymuje się 2-4 dni po wizycie, ale z czasem przywykniesz i nauczysz się jeść powoli delikatnie nagryzając.
Jak drut zaczyna Ci ocierać błonę śluzową to od razu to miejsce zalepiaj woskiem, jak olejesz to zrobi się rana/afta i sama sobie wyobraź ból wbijania się cienkiego