[wielkimustaf]

Po 3 latach wróciłem do biegania i za cel postawiłem sobie przebiegniecie za mniej więcej rok półmaratonu. Nie wiem na ile ten cel jest możliwy do osiągnięcia, ale potrzebowałem takiego celu żeby się zmotywować.
Myślałem, że powrót będzie ciężki i po pierwszym treningu nogi mi odpadną, ale jestem pozytywnie zaskoczony i dawno nie czułem się tak dobrze, choć na początek to tylko 3-4 km ze średnim tempem 5:45/km. #bieganie

[konmad]

@wielkimustaf: i kolana do wymiany

[Kinja]

@wielkimustaf: Myślę, że rok to naprawdę bardzo dużo czasu na przygotowanie do połówki. ;))

[wielkimustaf]

@konmad: może nie będzie tak źle, 3 lata temu 15-20km to była czysta przyjemność

[konmad]

@wielkimustaf: dużo od genów zależy i jak do tego podchodzisz, ale bieganie nie najzdrowsza forma aktywności, tak czy inaczej piona za sport ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[randall]

@wielkimustaf: Za rok to na spokojnie się przygotujesz do półmaratonu.

[Oplyy]

@konmad: niezdrowe to jest siedzienie na dupie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[konmad]

@Oplyy: napisałem "nie najzdrowsze", idź pobiegać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wielkimustaf]

@konmad: przed samym bieganiem, grałem 7 lat w piłkę także kolana i tak już przeżyły różne rzeczy

[konmad]

@wielkimustaf: zawodowo?