[CarlGustavJung]

Czy ktoś ma poduszkę o takim kształcie? Jak się sprawdza do pozycji birmańskiej?
Also, czym w użytku się różni kapok od gryki? Bo dotychczas tylko gryki używałem

#medytacja #mindfulness

Sklep gdzie planuje kupic tutaj:
https://daoshop.net/poduszka-polokrogla-p-6.html

[JakTamCoTam]

@CarlGustavJung: wygodne to?

[JakTamCoTam]

@CarlGustavJung: medytacja ci pomaga?

[CarlGustavJung]

@JakTamCoTam: nie wiem, gdybym wiedział, to bym nie pytał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

czy mi pomaga medytacja to nie wiem, na pewno jest interesująca

[Dreampilot]

@CarlGustavJung: Właśnie używam takiej poduszki jak na zdjęciu którą chyba ludzie nazywają 'Moon' czy jakoś tak i w pozycji birmańskiej ale nie mam porównania do okrągłego zafu bo to moja pierwsza profesjonalna poduszka. Wybrałem kształt moon bo jest szersza i przypuszczalnie oferuje stabilniejszą pozycję. Nie wiem co to za wypełnienie 'kapok', pewnie jakiś materiał. Gryka jest chyba lepsza bo zauważyłem że te łuski przemieszczają się trochę pod wpływem nacisku ciała dostosowując

[CarlGustavJung]

@Dreampilot: to wersja Standard czy Komfort? Właśnie zastanawiam się czy Moon nie byłaby lepsza od tego co zalinkowałem, bo boję się, że ta moja będzie za wysoka lub za mało "wcięta"

ja właśnie używam zwykłej okrągłej ale nie jest zbyt optymalna do birmańskiej, dlatego szukam czegoś nowego

[Dreampilot]

@CarlGustavJung: To jest Moon Standard. Sklep joga-joga.pl Obsługa sklepu marna ale sam produkt dobry.

[CarlGustavJung]

@Dreampilot: i co, dobra wysokościowo jest dla ciebie? I jaki wzrost masz do tego, jeśli to nie problem

[Dreampilot]

@CarlGustavJung: Mam 176 wzrostu i dla mnie Moon Standard jest dobry ale wysokość poduszki to przecież sprawa indywidualna. Może najpierw zmierz wysokość starej poduszki albo zrób jakieś prowizoryczne siedziska np. z książek, kocy aby określić jaka wysokość Tobie pasuje.

[CarlGustavJung]

@Dreampilot: Mam identyczny wzrost, to znak! :) Dzięki, pokombinuje

[TurboDynamo]

@CarlGustavJung: @Dreampilot: zapytam przy okazji: używacie jakiejś maty do medytacji? Jeśli tak to co byście polecili, taką tradycyjną miękką czy raczej z gryką? Do tej pory medytuję na zafu a zamiast maty używam rozłożonego koca na podłodze i 25 minut w zasadzie bezproblemowo, ale może z matą będzie wygodniej?

[Dreampilot]

@TurboDynamo: Jako maty na podłoże używam zwykłej karimaty kupionej w Decathlonie za 20 zł. :) Skróciłem ją trochę z jednej strony żeby nie była taka długa. Jak na razie nie potrzebuję niczego więcej :)

[CarlGustavJung]

@TurboDynamo: właśnie zamówiłem mate z gryką, dam znać jak się sprawuje na tagu po paru dniach