[MKULTRA]

#mikrokoksy
Ile to bf na oko? I pytanie do znawców redukować już czy nie?

[MKULTRA]

@MKULTRA: zdj po śniadaniu a nie na czczo

[yehilok]

redukować już czy nie?

@MKULTRA: xd

[h.....s]

@MKULTRA: no tak 25-30

[MKULTRA]

@yehilok: Ty się śmiej ale 3 miechy temu byłem w cholerę gruby i miałem 0 mięśni praktycznie. Brzuch mi na końcu schodzi, ale w końcu mam przerwę między udami jak normalnie stoję i mi drugi podbródek zniknął. Waga stoi w miejscu praktycznie.

[Estetykatopodstawa]

@MKULTRA: chłopie trochę samokrytyki.
Jesteś ulany bardziej niż baba w ciąży, brzuch pewnie też większy.
Tu redukcja 16tygodni się szykuje jak nie dłużej.

[stanli]

@MKULTRA: Jak można się do takiego stanu doprowadzić ¯_(ツ)_/¯ już dawno powinieneś, nie wiem na co czekasz.

[kRpt]

@MKULTRA chłopiec czy dziewczynka?

[Skaju]

Kolega na twarzy to dopiero nalany

[lulok91]

@MKULTRA: zwiększ masę

[Michael_Proteins]

@MKULTRA: Nie redukuj, sprawdź gdzie leży Twoja granica otyłości, poznaj siebie.

[4517974]

@MKULTRA: jaka redukcja? Piękno występuje w każdym rozmiarze, zaakceptuj siebie. Pokaz silną wolę przez zniszczenie wagi z której korzystasz.

[PeakyBlinderPL]

@MKULTRA jeśli już widzisz jakiś progres to ok. Ale tutaj redukcja 3 miesiące jak nie więcej musi wjechać. Ktoś kto pasł się całe życie nie wróci do super w formy w pół roku nie ma co się oszukiwać

[tronez]

@MKULTRA wzrost/waga?

[MKULTRA]

@tronez: 188/105

[MKULTRA]

@tronez: w pasie na czczo 107 po jedzeniu do 115. W biodrach jak wciągnę brzuch, żeby tłuszczu nie liczyć 101. W klacie pod pachami 124, w łapie 40, 39.

[wawelkor]

@MKULTRA typowy neuropek xD

[MKULTRA]

@wawelkor: dostałbyś w zęby to byś tydzień w szpitalu leżał

[wawelkor]

@MKULTRA żyj w swoich urojeniach dalej xd

[MKULTRA]

@wawelkor: taka prawda jest lamusku