Aktywne Wpisy
America +145
Szkoda Polski. Jeden z ostatnich krajów w Europie w którym można było normalnie żyć. Głupie społeczeństwo ogłupione przez lewackich globalistów oddało kraj w ręce Berlina, Paryża, Schwaba i Sorosa.
#wybory
#wybory
OCIEBATON +1056
Jacyś 18 letni gówniarze na wykopie mi mówią że głosując na PO wybrałem znowu bandę czworga XD
#!$%@? dzieciaku jak PO rządzili to prosiłeś mamę o 2 zł na picie (pewnie nadal to robisz)
#wybory
#!$%@? dzieciaku jak PO rządzili to prosiłeś mamę o 2 zł na picie (pewnie nadal to robisz)
#wybory
#dieta
Widzisz, masz jedzenie bez cukru, nadmiernego tłuszczu i nagle jest go dużo, magia co?
PS: 1500 kcal, to rozumiem, że tam ważysz 60kg i dalej redukujesz?
@zniwiarz_z_chin: ustalone z dietetykiem
@Estetykatopodstawa: no prawdziwa magia, nadal nie wiem jak to możliwe. Właśnie się obawiam że może mi za dużo ładują a ja jednak wolałbym się trzymać
2 kanapki, widzę z wędliną dojrzewającą, budyń też węglem ogromna ilość mięsa na dole i na górze jakieś klopsiki aha i + makaronu ze 150 gram w sosie, NO NI #!$%@? 1500 kcal. 1500 kcal to głównie zielenina z lekkimi kaszami w małych ilościach a tutaj dałbym sobie rękę uciąć że to jakieś 2300
@Estetykatopodstawa: co masz na myśli?
Chyba nie uważasz, że mierzą każdą porcję ziarenka jak to robisz w domu przy użyciu wagi?
To produkcja masowa i czasami dostaniesz 180 a czasami 220g mięsa, to samo z sosem, pieczywem, ziemniakami itd.
Po prostu 90% osób bierze catering bo chcę schudnąć i oczywiście biorą 1500kcal mając zapotrzebowanie na 2500-3000.
Więc nie istot w czy będzie tam 1700 czy 1800 bo i tak schudną xd