Wpis z mikrobloga

Podaje sprawdzoną metode na naprawe zegara biologicznego.
Jeśli idziesz spać o 7:00 nad ranem a później śpisz do 17 mimo że nie chcesz (nie wiem miałeś #!$%@? wolne w robocie i ci się coś #!$%@?ło w głowie).
Potrzebujesz dokładnie dwóch dni na to by to naprawić.
Pierwszego dnia wstajesz o 17 i idziesz spać dopiero następnego dnia ale nie o 7:00 tylko o 15:00. TAK! musisz wytrzymać do 15:00.
Prawdopodobnie wstaniesz w okolicach 0:00. Dobra jest gitara. Teraz wytrzymaj do 20:00. (co to jest 20h na nogach?) Dobra idziesz w kime, następnego dnia wstajesz o 6:00 na luzaku.
#poradnik #lifehack #sen
  • 1