Wpis z mikrobloga

@kRpt: Są dwie opcje:
Rozbierasz się i wchodzisz do wody, która ma niska temperaturę.

2: robicie sobie rozgrzewkę, przebieżkę, wchodzicie do wody, stoicie chwilę, wychodzicie

Niby lepsza odporność się robi czy coś