[Piaseczyniak]

Kolejne #mirkowyzwanie za mną.

Wybrałem zadanie

Przez 5 dni z rana pomóż dotlenieniu organizmu, wykonując na zewnątrz trening ciała.

Jeżdżę rowerem do pracy więc już jakaś podstawa była.
Trzeba było tylko zmienić trasę i znaleźć miejsce na ćwiczenia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No i wstać te pół godziny wcześniej.

Wybór padł na siłownię plenerową na Górkach Szymona w okolicy #piaseczno.

Udało się zrealizować chociaż w połowie tygodnia motywacja spadła przez pogodę i zasmrodzenie powietrza.
Okolica to głównie domki jednorodzinne, więc jak zaczną kotłować w piecach to z jakością powietrza jest bardzo słabo.

Ale się udało 5 dni poćwiczyć a nawet weekendowo jeszcze wpadłem z przyzwyczajenia.

Założenie jest takie żeby co drugi dzień przed pracą albo po pracy tam podbijać i trochę zaznać innego ruchu niż rower i praca.

Dzięki #mirkowyzwanie

[Piaseczyniak]

@Piaseczyniak:

[Piaseczyniak]

#mirkowyzwanie