Wpis z mikrobloga

Dwa pytanka:
1) Jaką macie sprawność kardio w #applewatch ? U mnie cały czas utrzymuje się w okolicach 36 chociaż trochę spaceruje i ćwiczę siłowo. Poza tym ktoś porównywał dane z zegarka do profesjonalnego testu w laboratorium?
2) Jakie macie różnice dystansu przy bieganiu na bieżni? U mnie jest około 200-300 metrów, jednak nie robiłem kalibracji (przy pierwszym treningu pojawiło się, że trzeba przebiec 20 minut na zewnątrz)
  • 1
1) Jaką macie sprawność kardio w #applewatch ? U mnie cały czas utrzymuje się w okolicach 36 chociaż trochę spaceruje i ćwiczę siłowo. Poza tym ktoś porównywał dane z zegarka do profesjonalnego testu w laboratorium?


@prawilnymireczek: tez malo, dziwne to jakies

2) Jakie macie różnice dystansu przy bieganiu na bieżni? U mnie jest około 200-300 metrów, jednak nie robiłem kalibracji (przy pierwszym treningu pojawiło się, że trzeba przebiec 20 minut na