Ale jestem wykończony. Dosłownie nie mam siły wstać. Ledwo ukończyłem ostatnie ćwiczenie. Ogólnie nie lubię ćwiczyć. Nic w tym przyjemnego ani miłego. Robię to jako rutynę, by dobrze wyglądać fizycznie. Sam dla siebie. Robię to także z nudów zwyczajnie. Chodzę bardzo późno spać, celowo. Wolę noc od dnia. Ogółem każdemu z was polecam dobrze wyglądać fizycznie, samemu dla siebie. Nie chodzi mi o jakieś gymcelowanie na gnoma bojowego (170cm w moim przypadku) lecz o zachowanie poprawnej formy cielesnej. Z czasem wejdzie wam w nawyk i z nudów będziecie zabijać czas ćwiczeniami. Ja robię to w domu. Nie lubię siłowni i n0rmictwa tam przebywającego. Każdy z was może w taki sposób podnieść swoją sprawność. Po takim morderczym treningu sen jest także lepszej jakości, bardziej głęboki. #przegryw
@Van-der-Ledre: wlasnie wstalem ( ͡°͜ʖ͡°) hej, a ile cwiczysz ? Godzinke? Pompki robisz czy co tam ? xD przydaloby sie pocwiczyc ale jak tu zaczac, tylko jezdzic na rowerze lubie
@Scarface83: chyba wszystkiego po trochu najlepiej, trochę biegania by nogi poprawić i kondycję, trochę podciągania, trochę pompeczek, trochę rozciągania. Niż walić jedno i to samo cały czas xd by nie wyglądać jak ten kurczak z wczoraj xd
Jakie zwierze do mieszkania sobie kupic? Pies wykluczony, kot wykluczony. Chce, by zwierze bylo czyste, niedrogie w utrzymaniu, zylo dlugo, nie paskudzilo.
#przegryw
Komentarz usunięty przez autora