Ma ktoś innego restrima niż strimspace i te tviptv? ( ͡°͜ʖ͡°) Ten pierwszy to gościu udostępnia z PPV i ciagle zamula, a te iptv mi na safari w ogóle nie odpala #cloutmma
W sumie #!$%@? z tym opóźnionym dźwiękiem, mozna wyciszyc całkiem i nawet lepiej sie ogląda bez #!$%@? kaniowskiego XD Ważne ze obraz nie zacina ( ͡°͜ʖ͡°) #cloutmma
Elo, Postanowiłem że będę sobie tu prowadził dziennik treningowy coś ala co tygodniowa spowiedź z wykonanych treningów. Cel treningów zejść z masą do ok 85kg aktualna waga 94. Trenuje systemem Pull1 Push1 off Legs off Pull2 Push2 off Legs i tak w kółko na ten tydzień plus cardio 30min x 4 dzienny cel na kroki to 10k. Aktualne kalorie 2700, Białko - 200g Tłuszcze - 70g, Węglowodany - 320g - kalorie licze
#cloutmma