Aktualizacja wyników siłowych od chwili powrotu po niefortunnych wydarzeniach. Powoli wracam do swoich cieżarów
SQ - 260 kg (+20 kg)
BP - 160 kg (+20 kg)
DL - 2x260 kg (+25 kg)
Waga własna - 102 kg.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
SQ - 260 kg (+20 kg)
BP - 160 kg (+20 kg)
DL - 2x260 kg (+25 kg)
Waga własna - 102 kg.
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout
Ćwiczę 5-6 razy w tygodniu i zarówno ja jak i moje otoczenie widzimy tego pozytywne efekty. Dyscyplina jest moją mocną stroną, więc raczej nie potrzebuje motywach a kogoś kto powie co robię źle
Ktoś coś?
#krakow #silownia #mirkokoksy #pytanie