- 15
Piątkowe, merytoryczne Q&A
Mało ostatnio na tagach merytoryki, sam wdaje się w kłótnie zamiast napisać jakiś artykuł (możecie napisać o czym chcielibyście żebym napisał), chciałbym aby pod tym postem były tylko dyskusje okołosportowe bez atakowania czyjejś osoby. Od siebie mogę odpowiadać na tematy związane ze sportami siłowymi (trójbój, street liftingu, powerbuildingu), przygotowaniem motorycznym, żywieniem oraz suplementacją w sporcie.
Chciałbym żeby wypowiadali się także inni eksperci z tagu między innymi: @Kasahara @IntruderXXL @
Mało ostatnio na tagach merytoryki, sam wdaje się w kłótnie zamiast napisać jakiś artykuł (możecie napisać o czym chcielibyście żebym napisał), chciałbym aby pod tym postem były tylko dyskusje okołosportowe bez atakowania czyjejś osoby. Od siebie mogę odpowiadać na tematy związane ze sportami siłowymi (trójbój, street liftingu, powerbuildingu), przygotowaniem motorycznym, żywieniem oraz suplementacją w sporcie.
Chciałbym żeby wypowiadali się także inni eksperci z tagu między innymi: @Kasahara @IntruderXXL @
- mynameis60
- Minerva418
- IntruderXXL
- thedumbdeer
- KrwawyPacyfista
- +10 innych
domelos16 via Android
- 0
@Darksed co powiesz na takie dysproporcje w maksach : martwy 190, klata 100 , przysiad 100 xD.
Wiem że marne wyniki ale ćwiczyłem około pół roku.
No i do meritum - polecasz na te moje nieszczęsne nogi xD Albo co zrobić żeby zobaczyć gdzie leży problem?
Jak ciężko bym nie ćwiczył to progress jest tak mały że aż dołujący ( ćwiczyłem głównie 5x5 z deloadami). Pozdro
Wiem że marne wyniki ale ćwiczyłem około pół roku.
No i do meritum - polecasz na te moje nieszczęsne nogi xD Albo co zrobić żeby zobaczyć gdzie leży problem?
Jak ciężko bym nie ćwiczył to progress jest tak mały że aż dołujący ( ćwiczyłem głównie 5x5 z deloadami). Pozdro
domelos16 via Android
- 0
@picasssss1 chyba tylko dla tego że sporo pracowałem fizycznie za młodu xd (tzn w wieku 12-19). No i może układ dźwigni mi odpowiada (ʘ‿ʘ)
domelos16 via Android
- 0
@Darksed jak wrócę z urlopu to z przyjemnością :)
domelos16 via Android
- 4
FZ6n(9-10k złociszy) czy dołożyć (około 6k) do MT-07 na pierwsze moto (oczywiście wersje abs)?
Wcześniej jeździłem tylko na yz250.
Głównie jazda po mieście, czasami wyskok gdzieś na przejażdżkę powiedzmy do 200 km
i czasami na tor.
Główne zalety MT-07 wg mnie:
+ nowszy (mniejsze pstwo dokładu)
+ łatwiej dostać z mniejszym przebiegiem,
+ lepiej zbiera się z dołu (przez co chyba łatwiejszy w nauce jazdy),
+ lżejszy (zalany płynami 182 kg vs
Wcześniej jeździłem tylko na yz250.
Głównie jazda po mieście, czasami wyskok gdzieś na przejażdżkę powiedzmy do 200 km
i czasami na tor.
Główne zalety MT-07 wg mnie:
+ nowszy (mniejsze pstwo dokładu)
+ łatwiej dostać z mniejszym przebiegiem,
+ lepiej zbiera się z dołu (przez co chyba łatwiejszy w nauce jazdy),
+ lżejszy (zalany płynami 182 kg vs
domelos16 via Android
- 0
Dobra mirki, jakie autko byście kupili (typu sedan) do kwoty około 120k (oczywiście za odpowiednim uzasadnieniem można podnieść kwotę). Auto raczej z silnikiem 3.0 w benzynie (lub większym), najlepiej łatwo podatne na podniesienie mocy (tak żeby miało ponad 400 kucy).
Osobiście typuje A6 C7 lub A7 C7 3.0 tfsi po lifcie.
Jakie są wasze propozycje ?
Dziękować
#auta #motoryzacja #tuning #cowybrac
Osobiście typuje A6 C7 lub A7 C7 3.0 tfsi po lifcie.
Jakie są wasze propozycje ?
Dziękować
#auta #motoryzacja #tuning #cowybrac
domelos16 via Android
- 0
@smk666 xD niby tak, zapomnaielm dodać że minimum 2012r
domelos16 via Android
- 0
@Stoned_Franklin lexy są spoko, ale Gs mi się średnio podoba.
@mulafasaa jakoś mnie odpycha ta kia, muszę trochę o niej poczytać i o opiniach
@wxx71 E92 strasznie mi się nie podoba ;/ co wymieniłeś w swoim ?
@SpokojnyPan nom stage 2 zrobić jest dość prosto
@mulafasaa jakoś mnie odpycha ta kia, muszę trochę o niej poczytać i o opiniach
@wxx71 E92 strasznie mi się nie podoba ;/ co wymieniłeś w swoim ?
@SpokojnyPan nom stage 2 zrobić jest dość prosto
Od jakiegoś czasu testuje sumo, dzisiaj poszło 225 kg, w sumie nadal nie wiem co lepsze, to czy klasyk xD Tym czasem przysiad wbrew wszelkim prawom logiki pewnie nadal koło 130 kg ze sraką xDD nie oszukujmy się, nawet z #!$%@?ą techniką, inna osoba przy takich warunkach pewnie by wyciągnęła to 160 tak jak można martwy z kotem na plecach zrobić 200. Chyba mam jakieś #!$%@? anatomiczne i tyle
#mikrokoksy #silownia
#mikrokoksy #silownia
@stefan8800: no to witam w klubie xD
domelos16 via Android
- 2
domelos16 via Android
- 8
domelos16 via Android
- 14
Mirki ktoś kiedyś robył zakupy w sklepie fotosoft.pl (http://www.fotosoft.pl). Jakieś opinie ? Planuje u nich kupić express do kawy?
#pytanie #opinia #sklepyinternetowe
#pytanie #opinia #sklepyinternetowe
domelos16 via Android
- 0
@ShinpuTokubetsu nope :)
Polecicie jakąś siłownie, która nie będzie zapchana po 19 ? Może być mordownia. Okolice PKP Służewiec, galerii Mokotów, Woronicza.
#silownia #mordownia #warszawa #mikrokoksy #mirkokoksy
#silownia #mordownia #warszawa #mikrokoksy #mirkokoksy
@domelos16: w tych okolicach każda będzie
domelos16 via Android
- 1
Kurs instruktora trójboju siłowego z kfd, jest to coś warte? Ktoś może był? Jakieś opinie?
Wygląda mi to na lipę, no bo czego można się nauczyć w 8h ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#instruktor #szkolenie #kfd #silownia #mikrokoksy #opinia
Wygląda mi to na lipę, no bo czego można się nauczyć w 8h ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#instruktor #szkolenie #kfd #silownia #mikrokoksy #opinia
domelos16 via Android
- 0
konto usunięte via Android
- 0
@domelos16 portfel
Hej mirasy,
mam znajomemu zrobić apke (do sklepu z usługami) w której będzie zapisywał sobie zlecenia, klientów itp. Serwer z apką będzie stał lokalnie.
Jak to wygląda ze strony prawnej z przetwarzaniem danych osobowych ?????
Czy muszę spełniać jakieś dodatkowe wymogi, czy gdzieś muszę zgłaszać że przetrzymuje takie dane?
Wszystkie opinie i rady mile widziane :)
#programowanie #programista15k #it #aplikacje #pytanie
mam znajomemu zrobić apke (do sklepu z usługami) w której będzie zapisywał sobie zlecenia, klientów itp. Serwer z apką będzie stał lokalnie.
Jak to wygląda ze strony prawnej z przetwarzaniem danych osobowych ?????
Czy muszę spełniać jakieś dodatkowe wymogi, czy gdzieś muszę zgłaszać że przetrzymuje takie dane?
Wszystkie opinie i rady mile widziane :)
#programowanie #programista15k #it #aplikacje #pytanie
Zgłaszasz zbiór do GIODO
@adasteBatory: gówno prawda, odkąd jest RODO, nie ma obowiązku zgłaszania takiego zbioru.
domelos16 via Android
- 1
#debata