mour
mour via iOS
Jeżeli robię ciężarem X 5 powtórzeń, to jakiego ciężaru powinienem użyć do zrobienia 8 powtórzeń, przy zachowaniu „intensywności” treningu? Jest jakaś reguła od której można można to wywieść? #mikrokoksy #silownia
Brytyjski aktor i reżyser, laureat Oscara, brat Davida, twórcy filmów przyrodniczych i podróżnika. Swoje 91 urodziny obchodziłby 29 sierpnia. Grał m.in. wraz ze Steve'm McQueenem w Wielkiej ucieczce, w Parku Jurajskim Stevena Spielberga czy Cudzie w Nowym Jorku.
zCiekawe zestawienie z przesłuchań aktorów do ról które przyniosły im światową sławę
zWykop.pl