Hejo, jak myślicie, lepiej zrobić zbiórkę na terapeutę i leczyć się w miarę normalnie czy lepsza jest renta i słuchanie wykopków którzy nie mają problemów że mam się brać do jakiekolwiek pracy nawet do sprzątania chodnika miotłą jak nie chcę? #przegryw #fobiaspoleczna #pytanie
Poza tym nie musisz robić żadnej zbiórki na terapię. Możesz sam zacząć terapię w komputerze https://socjofobia.blogspot.com/p/terapia.html Podobno Terapia Richardsa jest nawet skuteczna
Smutno mi bo "nie wiem ale sie dowiem" spytał ludzi na kanale na ytoutubie jakie mieli "zle wspomnienia z kolchozu" tymczasem jeszcze cale życie przede mną a ja już mam na barkach traumy z dzieciństwa dda i nieobecnego ojca, szkoda ze nie wszędzie można pracować i dostawać normalny szacunek jak człowiek po prostu.. i że ludzie to &&^&^&^ i nie potrafią być dla siebie jak ludzie... #fobiaspoleczna #przegryw
Pomogłem dziś zapakować do osobnych woreczków starszej pani, pomarancze, borówki i banany, rozmowa mi nie szła ale pani była raczej zadowolona, uznam to za postęp #fobiaspoleczna #wygryw #przegryw
Od dzisiaj wdrażam mentalność "nie będzie cię przy mnie, a nawet zapewne nie będzie cię to obchodziło jak będę umierał z głodu pod mostem na wietrze na mieście, albo w najgorszych momentach mojego życia, dlatego nie dbam o to jak mnie ocenisz ani co o mnie pomyślisz" Mam nadzieję że to będzie jedna z rzeczy która pomoże mi fobie pokonać :-] #fobiaspoleczna #wygryw #przegryw
Pamiętam jak w wieku 8-10 lat pojechałem do dziadków do innego miasta, wtedy chyba byłem dość odważny bo chodziłem sam na plac zabaw i jak tak bawiłem się na tym placu zabaw zjawiła się jakaś grupka nastolatków starszych dzieci ode mnie, jeden z nich krzyknął do mnie groźnie "co sie ku&& patrzysz" a ja nie wiedziałem co powiedzieć, jak się obronić, poczułem się zagrożony nie wiedziałem co robić, szybko wróciłem do dziadków,
Wkurza mnie to że myśle o milionie różnych i do tego głupich rzeczach typu: czy ktoś mnie polubi, a nie skupiam uwagi na tym co włożę do gara (bo już prawie nie mam co) albo co zrobić abym nie stał się bezdomnym, macie tak? #przegryw #wygryw #fobiaspoleczna #pytanie #pytaniedoeksperta
Uświadomiłem sobie że czasami moje myśli fobiczne są dziecinne, potem sobie mówię że jestem dorosły i już mogę podejmować decyzje za siebie i że nie jestem dzieckiem które nie dało rady myśleć za siebie, to daje mi większe poczucie kontroli nad swoim życiem i motywacje by iść na przód w swym życiu #przegryw #wygryw #fobiaspoleczna
@supermano: Myślenie że moje fobie są dziecinne nic nie pomaga, fobia to fobia, jak się czegoś boisz to nie jest tak że pstrykniesz palcami i znika, aczkolwiek cieszę się że Tobie chociaż pomogło
Witam, chcę brać fenibut częściej niż zwykle. dlatego kieruje moje pytania do fenibutowych expertów: 1,Ile lat/miesięcy bierzesz fenibut? 2.Ile dni w tygodniu i o jakiej porze bierzesz fenibut? 3.Jakie dawki bierzesz, szczegółowo? 4.Co robisz żeby fenibut "działał"?, slyszalem ze nie wolno brać często bo działanie słabnie 5.Masz jakiekolwiek informacje o zmianach w mózgu/złych konsekwencjach brania latami/miesiącami fenibutu? #phenibut #fenibut #fobiaspoleczna #narkotykizawszespoko Mozecie opd na pw
głupi pomysł tolerancja szybko leci, proch przestanie działac dojdziesz do chorych dawek a kiedyś w końcu trzeba będzie odstawić no i lipa. Bo zespół abstynencyjny przy modulacji GABA jest obrzydliwy. Nieważne czy pregabalina, phenibut czy benzodiazepiny. Trochę czasu już to stosowałem więc z jednej strony nie polecam a z drugiej strony wiem, Że zrobisz po swojemu
@4mmc-enjoyer: @Jakis_Leszek pewnie zalezy od dawek. ja z 300mg dziennie jakos po ponad roku brania bez dnia przerwy zszedlem do 0 z dnia na dzien. Kilka dni mialem problem ze snem no i delikatny zjazd humoru, no ale powiedzialbym ze porownywalny z powrotem do humoru sprzed zazywania. Kwestia pewnie osobista. Tak samo jak pelno w internecie opinii, jakoby po pregabalinie tylo sie w zastraszajacym tempie, u siebie nie zauwazylem nic a
Ojciec daje mi odkurzacz i mówi żebym sprzątał pokoj, nie szanując tego że z kimś teraz piszę, moja reakcja: przyspieszone bicie serca drżenie i łamliwy głos, brawo ojcze tak wychowales #przegryw #fobiaspoleczna
pany, a może dynamiczniacy ktorym tak bardzo zazdroscicie dynaminy, to co noc kreska wciagaja, marihuane palą i dlatego tak im dobrze gadka idzie?moral z tego taki ze jak sie nie stoczyliscie jak oni to i tak bedziecie od nich lepsi pozderki #przegryw #fobiaspoleczna
Wydaje mi się, że straciłem już cały szacunek do ojca, odkąd znów musiałem opuszczać dom bo mu zachciało się robić awantury w domu po pijaku, teraz już nawet jak obok niego przechodzę to nie patrzę mu w oczy, a jak juz patrzę to z pogardą za to że przez dwadzieścia parę lat nie nauczył się nie robić awantur w domu po pijaku i zepsuł mi dzieciństwo. #przegryw #fobiaspoleczna
Mój ojciec jest zdania że muszę pójść do wojska żeby nie być pi**@, bo według niego jestem bo wojsko wychowuje ludzi, a ja tam nie byłem a on nie miał czasu mnie wychować bo był nieobecnym ojcem alkoholikiem, w tym roku nie obchodzę świat i smutno mi #przegryw #wigilia #swieta #fobiaspoleczna #bozenarodzenie #ojciec
Gdy widzicie jakies szczesliwe relacje ludzi na internecie/insta, tez macie w glowie jakies czarne scenariusze zwiazane z tymi ludzmi? Ja mam takie, że np ktoś zaczyna krzyczec i psuc im te wydarzenie, to chyba wynika ze zlego dziecinstwa? tez tak macie? #przegryw #pytanie #fobiaspoleczna
@serio_serio: przegladam to bo lubie podejscie tego czlowieka, @baton697 aha lol, @Zoyav lubie psychologie i z psychologicznego punktu stawiam ze moze chodzic o to ze moje potrzeby za dzieciaka nie byly spelniane i teraz moj mozg wlasnie tak dziala ze robi czarne scenariusze xD @Dollcel mocne xd