@nowywinternetach Nie jestem lekarzem ale chętnie bym zobaczył taki opis i jeszcze jakiś wykres z profesjonalnej polisomnografii. Jak Ci się chce to możesz pozakrywać swoje dane i przesłać mi na pw.
Jeszcze raz zaznaczę że nie jestem lekarzem ale może uda mi się coś z tego wywnioskować.
  • Odpowiedz
Mircy, piszę do Was z apelem abyście dbali o swoje zdrowie i się zaczęli wysypiać! Ja od dobrych kilku lat nie dość, że chrapałem to wstawałem bardziej zmęczony niż się kładlem, w ciągu dnia przysypiałem i nawet za kierownicą zdarzało mi się przysypiać. Poszperałem swoje objawy i wyszło na to, że cierpię na ciężki obturacyjny bezdech senny - organizm jest po prostu mega niedotleniony. Rozpocząłem odpowiednią diagnostykę, dobrano mi aparat CPAP i
  • 3
@heniek_8 tak, jestem, i od tego należy zacząć walkę z bezdechem @zadrawoku jak dobrze maska dobrana, to po tygodniu nie czuć różnicy. @farbowanylisek poradnia chorób płuc i gruźlicy, ale to się tylko tak nazywa. W Lublinie gdzie mieszkam tylko jedna instytucja się tym zajmuje, Instytut medycyny wsi na Jaczewskiego. Wszystko na NFZ aczkolwiek miareczkowanie to koszt 30 zł/doba wypożyczenie aparatu.
  • Odpowiedz
W jakich placówkach mieliście zabieg przegrody nosowej na NFZ? Polecacie/odradzacie? Mam spory problem z bezdechem/chrapaniem/zatokami od momentu urazu nosa. W sumie minęło już parę lat i wypadałoby coś z tym zrobić. Mam mocno skrzywioną przegrodę, do tego nos ucieka w jedną stronę. Czy prostowanie przegrody zmieni też pozycję nosa? Dosyć logiczne wydaje mi się ustawienie nosa prosto, no bo jak wtedy z tą przegrodą? Nos będzie skrzywiony a przegroda ustawiona wzdłuż krzywizny
@winterberrysandwich: z tym skrzywieniem nosa nie pomoge, to musi lekarz ocenic, ale jesli ta krzywosc jest wynikiem urazu to oni to moze cos naprostuja - w kazdym razie efektem musi byc droznosc obu dziurek nosa :P
moge polecic szpital wojskowy w Krakowie, mialam operacje w pazdzierniku. oddzial wieje prlem troche ale lekarze i pielegniarki super
  • Odpowiedz
Cześć, czy mamy tu kogoś z Rzeszowa lub okolic kto korzysta z terapii CPAP? Chciałem dopytać, czy wiecie może o jakimś sklepie,medycznym, w którym można wypożyczyć na próbę maski oraz obsługa pomoże w doborze odpowiedniego rozmiaru maski?
#rzeszow #cpap #bezdechsenny #bezdech
  • Odpowiedz
z tymi maskami ktoś Cię w konia robi, możesz je "wymieniać" w każdym sklepie handlującym tym sprzętem :-)

Dreamstation II jest IMHO słaby... i póki co nie jest jeszcze w ogóle dostępny na polskim rynku (ma się to zmienić wkrótce); Dreamstation I (moim zdaniem sporo lepszy) jest wycofany z rynku za sprawą rakotwórczej pianki

Kup albo ResMed albo ewentualne Lowensteina. Nie wiem kto w Lublinie tym handluje ale wystarczy zadzwonić do centrali
  • Odpowiedz
Kalejdoskop #90: Sen, nadwaga, zdrowe jedzenie i nowinki naukowe
Ten sam newsletter, ale za każdym razem inny :-)

Cześć!
Przeszukiwanie internetu, książek czy nagrań w poszukiwaniu nowych informacji to trudne, ale wyjątkowo satysfakcjonujące zadanie. Warto jednak robić to umiejętnie i dobierać źródła, które są rzetelne, ale i różnorodne. Skupianie się na zdobywaniu wiedzy zawsze z tego samego miejsca może być negatywne w skutkach - widzimy bowiem wtedy zwykle tylko jeden punkt
SVCXZ - Kalejdoskop #90: Sen, nadwaga, zdrowe jedzenie i nowinki naukowe
Ten sam news...

źródło: Kalejdoskop-banner

Pobierz
  • 0
@Lecimy_koko: Większość tych "dobrych nawyków" to nie odkrycia, ale przypomnienia - i trzeba szukać sposobów, aby w końcu je wdrożyć w życie :)
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Mireczki dzisiaj w nocy, niedługo po zaśnięciu miałem taki epizod, że coś mi się śniło i w trakcie tego snu zaczęło mi ściskać szyję, mój mózg chyba ogarnął że jeszcze nie śpię i próbował się obudzić ale nie mogłem otworzyć oczu. Myślałem tam w środku że się uduszę czy coś. Trwało to pewnie kilka mikrosekund lub sekund po którym gdy się przebudziłem musiałem zacząć głęboko oddychać/nabierać powietrza. Serce wiadomo biło szybciej. Paraliż
Moje zaburzenia snu są na etapie, gdzie jest bardzo bliski samobójstwa.

Trzeci dzień w tym roku jestem w pracy i trzeci śpię w pracy.

Ten stan się utrzymuje od kilku lat i ostatnio znowu uległ pogorszeniu.

Dotychczasowe próby leczenia nic nie dały.

Mój mózg nie jest w stanie funkcjonować.

Oferuję pieniądze dla kogoś, kto by mi pomógł jakoś realnie się pozbierać. Możecie pisać na PW.
#bezdechsenny #bezdech #bezsennosc #myslisamobojcze #depresja #bezradnosc #
Hej, potrzebuję bardzo modafinilu, ew. armodafinilu albo innego środka o podobnym działaniu. Nie, kofeina nic nie daje.

Mam zaawansowany, nieleczony bezdech senny centralny (AHI >35) i nie jestem w stanie funkcjonować przez nadmierną senność w ciągu dnia. Nie jestem w stanie pracować w pracy ani nic innego robić.

Leki nasenne mi nie pomogą, bo ja mam nadmierną senność przy prawidłowej (ponad 8) ilości przespanych godzin. Dzisiaj np. spałem co najmniej tyle i
@maximus481:

Ile masz lat, w jakiej części Polski mieszkasz i co robisz w życiu? (praca/hobby)


32, Toruń, jestem programistą Python backend / devops. Hobby to tak trudno powiedzieć, w różnych okresach życia różne a ostatnio tak nie bardzo. Ale nauki ścisłe (szczególnie fizyka, matematyka, computer science), programowanie i inne zabawy z komputerem, projektowanie 3D, gry komputerowe, kino, animacja, muzyka i rysunek. W najbliższym czasie chciałbym pouczyć się rysowania, wrócić do grafiki
  • Odpowiedz
waż na oko jakieś 130kg
miej bezdech senny bo przez swoją tuszę robisz się aż czerwony jak mówisz 5 minut
zamiast schudnąć lub iść do dietetyka idź do #!$%@? LEKARZA OD SNU który ci każe kupić jakiś aparat wielkości konsoli do gier do którego masz się podłączać jak do respiratora za każdym razem jak idziesz spać xD
#klawiatur #klawiter #youtube #bekazgrubasow #bezdech
degenero - waż na oko jakieś 130kg
miej bezdech senny bo przez swoją tuszę robisz si...

źródło: comment_1620117974pntUczliwLhnHxZe14wWbv.jpg

Pobierz
  • 57
@degenero jedno nie wyklucza drugiego.
Jeśli masz bezdech to się niewyspiasz a to skutkuje poważnymi konsekwencjami w gospodarce hormonalnej. Rzutuje to też na metabolizm.
Także jeśli zacznie lepiej spać łatwiej będzie mu schudnąć.
No chyba, że nie zakłada możliwości zrzucenia bebecha.
  • Odpowiedz
via Wykop Mobilny (Android)
  • 53
@degenero: Przeciez ten typ powiedział, że jego tusza na pewno nie pomogą ale nie jest główną przyczyną jego bezdechu, coś wspominał o jakiejś wadzie konstrukcyjnej.
  • Odpowiedz
@phoropter: Duzo spaceruje - las i nad morzem wiec z maseczka na bakier. Po nocy mega wyschnieta sluzowka:( mam pakiet medicover, wiec tez pocisne o tomografie :) dziekuje Ci za ten wpis
  • Odpowiedz
Dostałem wyniki PSG (polisomnografia). I tak w dobie #koronawirus jako ciekawostkę powiem.
Mówi się, żeby się niepokoić i wezwać karetkę (czy tam szukać pomocy) jak saturacja spadnie poniżej 90%. A ja miałem spadki do 75%. I tak jest nieźle, bo po operacji ilość incydentów na godzinę spadła z 89 na 45 i czas bezdechu z 55s na 35s. Od dawna czuję się paskudnie.
Tak się żyje z #bezdech
#zdrowie #medycyna
Gdyby ktoś chciał to proszę o napisanie aplikacji dla cierpiących na chrapanie oraz bezdech senny. Czegoś takiego nie ma w Google Play. Telefon mocowałbym sobie np na klacie lub brzuchu ( w jakiś sposób) a aplikacja miałaby nie dopuścić do leżenia na wznak czyli na plecach. Gdybym np leżał na plecach dłużej niż 40 sekund telefon obudzi wibracją. :) fajnie gdyby w ustawieniach można było ustawić po jakim czasie następuje budzenie (
Megasuper - Gdyby ktoś chciał to proszę o napisanie aplikacji dla cierpiących na chra...

źródło: comment_1593899599ggzlUcnVZyux48ztdpKiZQ.jpg

Pobierz