Mirki powiedzcie mi. Różowy pasek, lat 22 prawie. Miewam okresy obniżonego nastroju i brzydkich myśli, po czym wystrzał energii i dziwnego zachowania. Pod nieobecność chłopaka zapraszałam do domu szamanów, wciągnęłam się wtedy w filmy z żółtymi napisami, byłam po prostu szurem
Czy ktoś miał podobne doświadczenia? Czy to ten słynny borderline?
( ͡° ͜ʖ ͡°)
#borderline #chorobypsychiczne
Czy ktoś miał podobne doświadczenia? Czy to ten słynny borderline?
( ͡° ͜ʖ ͡°)
#borderline #chorobypsychiczne
Pomiędzy bodźcem i reakcją jest przestrzeń: w tej przestrzeni leży wolność i moc wyboru naszej odpowiedzi. ~ Victor Frankl
może jakaś medytacja, tylko że to dużo czasu wymaga zanim mózg nauczy się robić pauzę i obserwować swoje myśli, chęć reakcji itp jakby to było obok, a nie w środku gorączki sytuacji