Co sie wczoraj #!$%@?ło to ja nawet nie.

Poszedłem wczoraj biegać. Zrobiłem swoje 10km po plaży, po skończonym biegu zdyszany, przepocony i śmierdzący siedzę na motocyklu koło plaży, czekam, aż ochłonę trochę i pojadę do domu. Pije wodę przeglądam telefon, napisała do mnie laska, śliczna indonezyjka lvl22 którą poznałem przez tindera ze 2 dni wcześniej. Od czasu do czasu pogadaliśmy sobie, ale nie widzieliśmy się jeszcze na żywo.

Napisała, że jest w
Nowy wpis.

Jakich chorób się obawiać jak już się leci w tropiki...

Pewnie, leć będzie super. Tylko pamiętaj. Tam bród, smród, ubóstwo… złapiesz malarię, denge, ebolę albo ebolaids. A w ogóle to żółtaczka, zatrucia pokarmowe i najgorsze z najgorszych plag egipskich.


JANUSZ DAJ LINKA DO CAŁOŚCI!

#friqbloguje <- obserwujesz ( ͡° ͜ʖ ͡°) albo czarnolistujesz ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#friqnabali #emigracja
Pobierz T.....Q - Nowy wpis.

Jakich chorób się obawiać jak już się leci w tropiki...

 Pe...
źródło: comment_oMPnzytyCa9CP6USV7aL6q5elwkyy1Nl.jpg
@TheFriQ: zdrówka chłopaku! Masz tam do dyspozycji najlepszy imbir. Polecam ulepszoną miksturę naszych babć. Mleko podgrzać delikatnie do 50-60 stopni. Do mleka na tarce zetrzeć imbiru, czosnku. Czym więcej tym lepiej ile Twoj żołądek zniesie ;) Dodać kurkumy (też ma super właściwości) na koniec dosłodzić miodem i pić. Dwa trzy razy dziennie.
Jedz dużo papryki, bo ma witaminę C. W Polsce najlepsza świeża czarna porzeczka, nie wiem czy rośnie na Bali:)
Uwaga, chwale sie.

W styczniu zaczalem biegac. No i tak sobie biegam dla siebie, zeby schudnac. Nabrac formy i ogolnie dla zdrowotnosci.

W tym miesiacu przebieglem 100km.

Co jak dla grubasa jakim bylem, troche nadal jestem, uwazam za niezle osobiate osiagniecie.

Zeby dodac temu troche perspektywy, to jak zaczynalem biegac to w styczniu i lutym mialem lacznie ok 55km na liczniku.

W tym roku zrobilem ogolnie ok 340km, z czego jeszcze raz
Pobierz T.....Q - Uwaga, chwale sie. 

W styczniu zaczalem biegac. No i tak sobie biegam dla ...
źródło: comment_atOHDDeNEHKBwwonG3AFgnzZGnJqZ7Ft.jpg
@muak47: kupilem sobie adidasy z adidas.pl na promocji za 120cbln. Sa zajebiste. Runkeeper w telefonie darmowy, niedawno platna wersje wykupilem i biegam.

Zaczalem od biegania po 30 min, az uda mi sie w tym lub mniejszym czasie przebiec 5km.

Jak juz przebieglem 5km to biegalem po 5km niezaleNie od czasu

Pstatnio biegam tylko po 10km.

Ale po pierwszym biegu jak osiagnalem magiczne 5km, to padlen na droge i nie moglem sie
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

A dzisiaj jak byliśmy na zakupach w kerfurze, @jwrsk wypatrzył musli...

Produkowane w Polsce musli tropikalne eksportowane do Indonezji.

Musli... tropikalne... produkowane w Polsce... eksportowane do Indonezji... ( ͡º ͜ʖ͡º)

A tu są w/w musli na stronie producenta

#friqnabali #feuernabali #pokazzakupy
Pobierz T.....Q - A dzisiaj jak byliśmy na zakupach w kerfurze, @jwrsk wypatrzył musli... 

...
źródło: comment_IgqlqZ8fSQ8536aByWFa7l5GdPCR7K8s.jpg
Nowy wpis.

Tym razem biorę się za sambal. Nazwałem go: Hati-Hati Sambal Bule Gila

(...) No dobra, no dobra, ale jaka jest moc tego co nam wyszło? No taka, ze mleko nie pomaga. Położenie niewielkiej ilości na nadgarstek pali skórę żywym ogniem. Potem jak już umyjesz nadgarstek i przemyjesz jeszcze raz mlekiem, oprzesz się przypadkiem o kolano to zaczyna Cie palić kolano. Więc tak, jest moc. (...)

JANUSZ DAJ LINKA DO CAŁOŚCI!
Pobierz T.....Q - Nowy wpis.

Tym razem biorę się za sambal. Nazwałem go: Hati-Hati Sambal ...
źródło: comment_FhCLzsjSjWHEEh5k2qjXHg6CnoXMWDaX.jpg
Znalazłem całkiem zajebisty klif. Coś czuje, że bedzie to jedno z moich ulubionych miejsc docelowych jeśli chodzi o bezcelowe jazdy na moto.

No może nie do końca bezcelowe. Odkąd pamiętam to zawsze chciałem mieć motocykl i po prostu jeździć. Dla samej radochy z jazdy.

Z domu w seminyak, jakieś 45 min jazdy. Przez Jl. Tol. Jedna z ulubionych dróg. Jak jedzie się baardzo wcześnie gdy jeszcze powietrze jest super przejrzyste i
Pobierz T.....Q - Znalazłem całkiem zajebisty klif. Coś czuje, że bedzie to jedno z moich ulu...
źródło: comment_bOSvhwyOZPIdYn7pjWXPizOsUw9s4xKm.jpg