#jogging - strona 4

Wszystko

Wszystkie

Archiwum

Co trzeci medal MŚ i IO wywalczony na dopingu?

Gazeta „Sunday Times” donosi, że większość medalistów w lekkiej atletyce świetną formę zawdzięcza dopingowi. Według sporządzonych badań co trzeci sportowiec przyjmował niedozwolone środki. Brytyjczykom udało się dotrzeć do 12 tysięcy testów krwi, przeprowadzonych na 5 tysiącach...

z dodany: 03.08.2015, 10:28:17

mistrz_drugiego_planu

23.07.2015, 14:14:02

10 km przebiegłem i w drodze spotkała mnie ulewa ale co tam ( ͡° ͜ʖ ͡°) #jogging #sport

k.....s

konto usunięte 27.06.2015, 14:03:12

Szukam butów do biegania. Spodobał mi się jeden model Nike Free (niżej zdj). Ktoś wie, jak go znaleść? Albo rzuci link?
Dzięki.

#bieganie #jogging #nike

k.....s - Szukam butów do biegania. Spodobał mi się jeden model Nike Free (niżej zdj)... — **źródło:** comment_906Og1t1U0DSamLPIOA7UEsg6aREGJyZ.jpg
Pobierz

d.....r

konto usunięte 27.06.2015, 15:21:57

Nike Free

@kubs: Nie ma ich nawet na stronie nike xD
To jakiś stary model poza tym Free to tylko początek ich nazwy, one muszą mieć coś jeszcze w nazwie.

k.....s

konto usunięte 27.06.2015, 16:10:32

@dreaper: dzięki. Stary, ale bardzo udany model ;-)

pogop

17.06.2015, 10:07:09

#martafrej #heheszki #humorobrazkowy #korposwiat #mobbing #jogging #firstworldproblems

pogop - #martafrej #heheszki #humorobrazkowy #korposwiat #mobbing #jogging #firstworl... — **źródło:** comment_eeZ7Gt6uJUWllLQyf6zERva7DUlEmbjw.jpg
Pobierz

lowryder0

09.06.2015, 20:02:37

#buty #butydobiegania #jogging #bieganie #biegajzwykopem
Witam, poszukuję dobrych butów do biegania. Fajnie by było gdyby były lekkie i wygodne :P
Pamiętam kiedyś miałem jakiś model Kalenji, ale za cholerę nie mogę go znaleźć. Zależy mi też aby cena tych butów mieściła się w 100zł. Jeżeli ktoś ma coś godnego polecenia z własnego doświadczenia to proszę o pomoc i z góry dziękuje.

pilot1123

09.06.2015, 20:05:04

@lowryder0: Jak chcesz się zmieścić w 100zł to chyba tylko Kalenij

Shinzin

09.06.2015, 20:13:02

@lowryder0: https://www.youtube.com/watch?v=GfF0vWEIyvE ( ͡° ͜ʖ ͡°)

A poważnie określ swój budżet potem udaj się do sklepu np. Decathlon i przymierzaj jak nie czujesz się w nich wygodnie to nie kupuj a jeśli jakieś będą wygodne itp to bierz, według mnie nie ma sensu polecać komuś np asicsów bo mi sie w nich biega a tobie moze być po prostu nie wygodnie w nich. Tyle ode mnie :)

s.....a

konto usunięte 13.05.2015, 16:40:37

poszłam dziś biegać po raz pierwszy od bardzo, bardzo, bardzo dawna... :)

kondycyjnie nie jest tragicznie, ale chyba za gorąco jak na pierwszy raz. będzie lepiej ;)
robię #chwalesie bo jestem z siebie kvrewsko dumna :)
#bieganie #jogging

miiihau

13.05.2015, 16:43:27

@slodkamuszka: to jesteśmy z Ciebie #!$%@? dumnie też!

lukglo86

13.05.2015, 20:37:25

@slodkamuszka: sprawdź tag sztafeta i odejmuj swoje kilometry

m.....r

konto usunięte 27.03.2015, 08:48:12

Mireczki i Mirabelki, biegamy dziś? Jakieś kontrolne 7-8 km należałoby strzelić przy piątku

#bieganie #jogging #sport #biegajzwykopem

m.....r

konto usunięte 27.03.2015, 09:12:01

@Sheppard25: Stary, jak zaczynałem biegać to na odcinku 1,5 km musiałem zrobić 4 przerwy, z kondycją było dramatycznie. Teraz po kilku miesiącach 8 km nie robi na mnie wrażenia. Spróbuj swoich sił, naprawdę warto.

j.....n

konto usunięte 27.03.2015, 09:12:46 via iOS

@enron: mógłbyś wstać godzinie pózniej i przebiec sie z gremlinami xD do przedszkola i z powrotem. Bieganie zaliczone + dłuższy sen. Profit ;)

14 gadżetów dla biegaczy

Fajne gadżety dla biegaczy .

z dodany: 15.03.2015, 12:41:47

c.....r

konto usunięte 02.02.2015, 11:15:52

#oswiadczenie #bekazpodludzi #takaprawda

Beka z ludzi uprawiających #jogging przy drogach o dużym natężeniu ruchu. Wasze płuca będą tak bardzo wydolne ( ͡° ͜ʖ ͡°)

p.....2

konto usunięte 02.02.2015, 11:18:43

@cbreaker: Podalem imie w profilu tak trudno mnie upolowac :DDDDD

c.....r

konto usunięte 02.02.2015, 11:20:29

@pawel22: W sumie racja. W takim razie #shemale upolowany. Tego chyba jeszcze nie było na #mirko :D

10 błędów początkującego biegacza

Rozpoczynający przygodę z bieganiem amatorzy, często są sfrustrowani brakiem postępów. Czasami wpływ na to mają drobiazgi, które łatwo wyeliminować...

z dodany: 16.01.2015, 08:13:42

a.....m

konto usunięte 26.12.2014, 21:08:26

Nie ma to jak wieczorny #jogging 8 km przy -7 stopni. W końcu trzeba jakoś wyglądać przy #rozowepaski na sylwestrze. Zawsze mam cichą nadzieje, że spotkam jakiegoś fajnego, (biegającego, spacerującego) różowego - lecz dupy im się ruszyć nie chce ( ͡° ʖ̯ ͡°) . Przy okazji mogłem pooddychać prawdziwym śląskim, węglowym powietrzem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganienoco #biegajzwykopem #sila #pokaznogi

a.....m - Nie ma to jak wieczorny #jogging 8 km przy -7 stopni. W końcu trzeba jakoś ... — **źródło:** comment_hxXyVo1DpDsdYOybO9lUKMjXK6pqHK1y.jpg
Pobierz

Blaskun

26.12.2014, 21:11:21

@anonimowy_anonim: Powinna być z węgla. :f

a.....m

konto usunięte 26.12.2014, 21:15:33 via Android

@XpruF: o dziwo nie, biegam głównie po odśnieżonych trasach i lodu nie ma. Bieganie jak po zwykłym asfalcie.

J.....1

konto usunięte 29.08.2014, 16:35:27

Mirki idę biegać. Też biegacie a jeśli tak to ile?

#jogging #biegajzwykopem #bieganie

Z.....e

konto usunięte 29.08.2014, 17:57:52

@Jam1911: No to za cel sobie postaw pół maraton i biegaj do tego celu zwiększając zasięg ( ͡° ͜ʖ ͡°) Te hantle coś dają?

J.....1

konto usunięte 29.08.2014, 18:21:53

@Zeroize: Bardzo dużo, bicek zwiększony, czuję się lepiej a nawet szybciej wyprowadzam ciosy ;)

nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

Lewic

20.08.2014, 17:36:37 via Android

Czolem, biegajace mirki ;) ktos z was ma #butyzlidla? Teraz jest ciekawa oferta, niby wiatro i wodoszczelne. #bieganie #butydobiegania #jogging #pytanie

PurpleHaze

20.08.2014, 19:14:13

@Lewic: nie wiem na ile wierzyc temu co pisza o tej szczelnosci. Ale jesli jest to prawda to radze miec na uwadze, ze w cieple dni noga sie ugotuje w tych butach. Przewidziane sa pewnie na mocno jesienny, albo i zupelnie na zimowy sezon. Wszelkie takie cudowne membrany, shelle itd maja to do siebie, ze nie przepuszczaja powietrza i wody w obu kierunkach.

Lewic

20.08.2014, 19:17:03 via Android

@PurpleHaze: myslalem, ze da rade swobodnie uzywac do wszelakiego sportu calorocznie. Pozostaje chyba samemu zobaczyc jak to wyglada, grunt by amortyzacja byla dobra

Vegonator

07.07.2014, 22:32:04

Pytanie do biegaczy, jak biegacie to co robicie z butelką/bidonem z napojem? Trzymacie cały czas w ręce? Czy są jakieś specjalne akcesoria do trzymania bidonu? #biegajzwykopem #bieganie #jogging

a231

07.07.2014, 22:40:17

@Vegonator: Camelbak jest odpowiedzą na twoje potrzeby.

d.....1

konto usunięte 07.07.2014, 23:01:25

@Vegonator: nabijam na penisa

dyniox

06.07.2014, 16:37:40 via Android

Znacie jakieś darmowe aplikacje na android z planami treningowymi? #bieganie #android #jogging

Wykopaliskasz

22.05.2014, 19:56:26

Trafiłem na program treningu biegania, w którym przez pierwsze tygodnie stosuje się marszobieg - 1 min. biegu - 1 min. marszu i tak na przemian (cały program na grafice poniżej). Jak najwygodniej odmierzać sobie ten czas? Ze stoperem na telefonie jest kiepsko.

#bieganie #trening #jogging #biegajnoco

Wykopaliskasz - Trafiłem na program treningu biegania, w którym przez pierwsze tygodn... — **źródło:** comment_bNtSKukhGn3c1lrJaPuCyS0ysVng8Vf3.jpg
Pobierz

eaxene

22.05.2014, 20:03:14

@Wykopaliskasz:

Kup najzwyklejszy i najtańszy zegarek ze stoperem i będzie dobrze ;)

5.....n

konto usunięte 22.05.2014, 20:51:04

@Wykopaliskasz: trochę #sowpoke, ale wtrącę się z własnymi doświadczeniami: zaczynałem z tym samym planem i generalnie wyszło mi, że łatwiej się biega na wyczucie. biegnij tak, żeby normalnie oddychać (np, jeżeli biegasz z kimś, gadajcie - tracisz oddech? przejdźcie w marsz na minutę a nawet ciut dłużej, tak żeby oddech odzyskać, a potem znowu bieg)