Po nowym roku mam operacje na kręgosłup. Spora przepuklina która naciska na nerw (zainteresowanym podeśle wynik rezonansu). Od 3 miesięcy prawie to diagnozował, a w tym czasie wegetowałem głównie w łóżku. Boli przy siedzeniu i chodzeniu. Ulge daje leżenie. Bol się zmienia, raz wali tylko w łydce, raz stopa, a raz plecy z promieniowaniem na nogę. Są lepsze i gorsze dni. Czasem da się wstać, nawet wyjść do sklepu czy do paczkomatu.Pokaż całość

Jaki sklep z materacami polecicie? Mam sfatygowany kregoslup i musze kupic cos porzadnego. Lozko 200x180, 191cm i 89kg wagi, moze ktos poleci jakis model? #materac #fizjo #kregoslup #krakow

Jak byłem mały #!$%@? koleżanka postanowiła zejść z takiej huśtawki kiedy byłem na górze. Zleciałem z niej waląc z całej siły tyłkiem o ziemie. Do dzisiaj (13 lat o feralnego wypadku) jak podnoszę coś cieżkiego np odgarniam snieg czuje lekki ból w plecach okolice lędźwi. Sądziecie że da się coż z tym zrobić czy raczej już do końca życia będą mnie plecy nawalać? #zdrowie #kregoslup

Mam pytanie w sprawie stabilnego złamania kręgu Th12 zakwalifikowanego do leczenia zachowawczego. Starszy dostał kołnierz Jewetta

Czy nie powinien również dostać leków przeciwzakrzepowych w brzuch?

Dziś jest dzień po incydencie i chodzenie nawet w kołnierzu jest bardzo utrudnione.

Kiedy można robić pierwsze kroki, żeby przyzwyczajać się, a przy tym dzięki chodzeniu poprawić krążenie ?

Wrzucam opis TK w załączniku, może jakiś ortopeda coś podpowie, bo na SOR nie dali za wielu info.Pokaż całość

Fajna ciekawostka
Jak typ skoczył na główkę do jeziora zmikronizowal dwa kręgi szyjne, rdzeń kręgowy został uszkodzony a jednym z nietypowych objawów tego to nie przerwany wzwód członka który wskazuję na złe rokowania

Pokaż spoiler

#medycyna #wypadki #kregoslup #ratownikmedyczny #ratownictwo #lekarski #lekarz #lekarze

Jestem przykuty do łóżka, wstaje tylko do łazienki, siedzieć nie daje rady. Mam #!$%@? kręgosłup kwalifikujący się do operacji. Operację będę miał w innym mieście. Czeka mnie wizyta kwalifikująca, potem anestozjolog, potem sama operacja i pewnie wizyty kontrolne. Problemem jest transport. Nie jestem w stanie sam kierować, a nawet być pasażerem. Jedynie leżenie na wznak z wyciągniętymi nogami mnie nie boli. Oczywiście są lepsze i gorsze dni. Boli do tego stopnia, żePokaż całość

Pytanie do osób ogarniających temat wad postawy, może jakiś #lekarz #ortopedia #fizjoterapia itd

Czy możliwe jest, aby lordoza i skolioza występowały jednocześnie? Lordozę podejrzewam po tym, że u dołu pleców większe zgięcie mi się zrobiło a wydaje mi się też, że mam nierówno barki ustawione od jakiegoś czasu, jedno wyżej drugie niżej i słyszałem, że często jest to objaw skoliozy
#pytanie #medycyna #kregoslup

#cwiczzwykopem #kregoslup #rozciaganie #rehabilitacja

Od dawna mam takie coś, że łapią mnie skurcze pleców. Dotychczas głownie jak położyłem się na łóżku, lub podłodze w celu np. wyciągnięcia się. Zakupiłem ergonomiczny fotel który wymusza prawidłową pozycję ciała, i jak się na nim wyprostuje to zaraz mam skurcze. Mam wrażenie, że jest coraz lepiej.

To jest problem krzywego kręgosłupa + osłabionych/ spiętych mięśni wokół niego ?

Czy "osteofity na krawędziach trzonów w kr. L." mogą powodować bóle podobne do rwy kulszowej? Bo dyskopatia mi nie wyszła. I jak z tym żyć? Mam napady bólu, wcześniej było ok, poruszałem się i przechodziło, nawet biegałem ale od tygodnia jestem przykuty do łóżka. Oczywiście leki biorę, już chyba z 10 różnych i zastrzyki. I jest tylko gorzej. #zdrowie #medycyna #fizjoterapia #rehabilitacja #kregoslup #rwa #rwakulszowa #neurologia

Hej

pracuję przy komputerze od 8-15h dziennie od wielu lat. Pojawiały się różne bóle pleców - głównie górna połowa.

Kupiłem biurko podnoszone i teraz znacznie więcej pracuję na stojąco. Wszystkie problemy z górną częścią kręgosłupa znikły. Natomiast pojawiały się w dolnej - krzyżowej. Jeżeli robię ćwiczenia z podnoszeniem kolan to problem chwilowo znika albo od zwykłego spaceru.

Czy ktoś miał tak podobnie? Podejrzewam, że to może zniknąć za jakieś czas bo "nadwyrężam"Pokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak sobie pomóc w przypadku bólu od rwy kulszowej? Od kilku tygodni jestem unieruchomiony, każde chodzenie od 30 sekund w górę powoduje taki ból, że muszę usiąść, nawet w sklepie czy na środku ulicy. Pozycja siedząca nie boli, tzn coś tam czuć ale funkcjonuje. Podobnie leżenie. Na początku choroby miałem odwrotnie, musiałem często wstawać żeby się przejść i wtedy ból przechodził, im więcej chodziłem tym mniej bolało siedząc alePokaż całość

Hej, od około pół roku mam problem z bólem pleców na odcinku lędźwiowo-krzyżowym.
Dodatkowo ból w okolicy lewego pośladka jeśli dłużej siedzę (szczególnie przy siedzeniu na nie ergonomicznym krześle / kanapie). Byłem u kilku fizjo, raczej jak mnie badali nigdy nic specjalnego nie wychodziło. Dostawałem ćwiczenia i tak sobię ćwiczę od 2-3 msc. Poprawa jest ale nadal czasem ból się pojawia. Udało mi się w końcu od internisty dostać skierowanie na rezonansPokaż całość

Mam pracę fizyczną i potrzebowałbym czasem sobie ulżyć po pracy

Polecacie jakiś sprawdzony masażer uniwersalny lub specjalny do pleców i karku jak coś takiego
https://appsklep.pl/Masazer-Karku-Shiatsu-do-Plecow-Ciala-Szyi-Podgrzewany-Mocny-i-Wytrzymaly-p14149/?ref=Google+Merchant+Center&gad=1&gclid=Cj0KCQjw1OmoBhDXARIsAAAYGSGzX1nlzhJffPCJAU0s_DInzz1S7YT-TCK5SX8ABxrhaYQkBckFrisaAgpgEALw_wcB

Czytałem że ten ww. Ma bardzo krótki kabelek zasilający i nie ma zaczepów na rzepy więc praktycznie trzeba go trzymać na siłę żeby się nie
obsunął
#kiciochpyta
#gownowpis
#medycyna
#pracbaza
#kregoslup

Emhhhh, od 8 miesięcy żyje z ograniczeniami, boli mnie góra pleców- łopatki, kark, ból promieniuje często do głowy, wcześniej były zawroty, ogólnie kicha straszna. Kilka miesięcy diagnostyki- od rtg, przez szczegółowe badania krwi, laryngolog, neurolog, rezonans głowy i kręgosłupa i nadal nie wiadomo co mi jest a mnie nawet teraz #!$%@? jak leżę :/
Czy bez żadnego sensownego wyniku ale z samymi wynikami MRI warto się przejść do fizjo?

#zalesie #zdrowie #Pokaż całość

Brał ktoś Sirdalud (tyzanidynę)? Trochę się boję, to działa na motoneurony :/ Jakie jest po tym uczucie?

#pytanie #medycyna #kregoslup #leki

Istnieją jakieś choroby które powodują osłabianie sily mięśni w organizmie?
Od jakiegoś czasu dłuższego, mam zajebisty problem, rano wstając ale też i często podczas dnia czuję się przy wadze ~83kg jakbym ważył że 120kg. Całe ciało tak ciąży że to jest niepojęte. Czuję się jak potłuczony, mimo że nic w sumie nie robiłem. Dodatkowo czuję sztywność w stawach kolanowych i zwiększone obciążenie tam że potrafią piec, oraz obręczy barkowej, dodatkowo częste strzelaniePokaż całość

#mirkokoksy #fizjoterapia pytanko
Jedno z ćwiczeń od fizjo to Glute Bridge, czyli takie podniesienie leżąc na zgiętych nogach miednicy do góry. Problem w tym, że wracając do leżenia, muszę krąg po kręgu jakby przyklejać kręgosłup do podłogi na wydechu. Czyli robić taki odwrócony jakby koci grzbiet.
No i jak idzie pierwsza część ćwiczenia idzie super (napięcie mięśni głębokich, upozycjonowanie miednicy z napięciem mięśni brzucha itp.) to ta druga za nic nie idzie.Pokaż całość

Nie jest #!$%@? dobrze Mirki XD
#fizjoterapia #pytanie #dyskopatia #gorzkiezale #kregoslup #silownia #zdrowie dla zasięgu ktoś wyszedł z takiej stenozy, bo aktualnie z fizjo coś próbujemy w kierunku mięśni głębokich i też z uwzględnieniem na hipermobilność bo dysk się zmiażdżył ale nie wiem co z tego będzie, neuro mówił że dopiero jak to nie da rady to opcje wyczerpane i nóż. Objawy na razie dające żyć, ból nieznacznie odczuwany inaczej niż wycentrowaniePokaż całość