Wszystko

Wszystkie

Archiwum

as25_cule
as25_cule
  • 0
Tydzień temu doświadczyłem #rozboj

Wykonałem już większość czynności, policja, wyrabianie nowych dokumentów czy ogarnianie kasy ale psychicznie nie daje sobie rady

Cały czas mysle o tej sytuacji i czuje się upokorzony, stałem się podejrzliwy do ludzi na ulicy i rzeczywiście zaczynam myśleć o powrocie nocą (bo to się działo jak wracałem pijany nocą z imprezy) gdy ktoś mnie zaprasza teraz gdzieś

Co robić, jak pokonać taka „traumę”

#psychologia
l.....d
l.....d
  • 2
@as25_cule: @temokkor: Nie wiem czy coś takiego jest ale jeśli tak to chodzi o "interwencję kryzysową". Więc jak będziesz szukał ewentualnie profesjonalnej pomocy to najlepiej psycholog z tym konkretnym elementem wpisanym gdzieś w opisie.

Jeśli chodzi o pokonanie takiej traumy to na początku muszą "trochę zejść emocje". To co odczuwasz jest naturalne. Ważne jest odbudowanie poczucie bezpieczeństwa w głowie. Możliwe, że np jakiś gaz pieprzowy w kieszeni, wstępnie by cię
  • Odpowiedz
l.....d
l.....d
  • 0
@as25_cule jak masz takie wrażenie to bardzo dobrze. Takie "zjazdy" są naturalne. Z czasem (jeśli trend się utrzyma) będzie się to działo prawdopodobnie rzadziej, pewnie będą też mniej intensywne (możesz jednak tego niestety nie zauważyć- więc uczulam). Niestety ten "czas" może być mocno rozwleczony (można nie). I może wracać nawet po latach w mocno podobnych sytuacjach lub gdy ty sam w sobie będziesz "osłabiony" z jakiegoś powodu (ekstremalnie mocno zmęczony, zestresowany itp)
  • Odpowiedz
Xing77
Xing77
  • 1
@OHB_: Norwegia jak zwykle super, i wcale mnie to nie dziwi. :)
No ale że Niemcy wyżej od Polski? Jak to? Oni tacy moralni, porządkowi, pouczający nas na każdym kroku? ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz