Wszystko

Wszystkie

Archiwum

slayerdudi
slayerdudi
  • 0
Jakie autko do 7 tysięcy, miałem A190 i padł alternator, raczej szkoda naprawiać wszystko po kolei, bo autko wiekowe :)

Wymagania :
- silnik koło 1.6 do 2.0 max
- benzyna
- najlepiej aby było jak najmniej awarii (wiem, ,że to nie możliwe, ale aby koszta naprawy nie przerosły od razu wartości auta)
Typy :
-focus mk1 (MK2 przerasta budżet)
- Megane 2
- mazda 3? (Tutaj chyba ciężko znaleźć dobry egzemplarz,
taki_tam_ktos
taki_tam_ktos
  • 8
Dobra Mirki. Wakacje nadeszły, więc pora się wreszcie sensownie do czegoś zobowiązać.

Na wiosnę przez 2 miesiące ćwiczyłem brzuch. Zbiłem sporo tkanki tłuszczowej, lecz przez zamieszanie w życiu prywatnym niestety poddałem się z tym, choć zarysy ABS są widoczne. Z dietą problemu nie mam, bo staram się zdrowo odżywiać tylko raz na jakiś czas pozwalając sobie na fastfood.

Na ten moment waga około 70 kg przy wzroście 183 cm.

Tak więc do
M.....k
M.....k
  • 2
@taki_tam_ktos z brzuchem to jest tak że tak naprawdę sama dieta wystarczy, żeby w miarę dobrze wyglądał, bo i tak nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tłuszczu
No ale jak efekty są, to walcz dalej, tylko na kręgosłup uważaj, bo wszelkie brzuszki są wbrew pozorom dość niebezpieczne i mało efektywne
  • Odpowiedz
taki_tam_ktos
taki_tam_ktos
  • 1
tylko na kręgosłup uważaj, bo wszelkie brzuszki są wbrew pozorom dość niebezpieczne i mało efektywne


@MarianAlkoholik: Przekonałem się kilka lat temu jak tłukłem brzuszki bez opamiętania. Po miesiącu część lędźwiowa mnie bolała jak wściekła.
  • Odpowiedz
tomano
tomano
  • 1
@johnmorra: Stawka jest dobra, jak nie najlepsza w marketach. Obecnie 8,75 bodaj (nie wiem bo od marca ta podwyżka wchodzi). Ale zatrudniają tylko part time jedynie więc o dupę to potłuc. Od pół roku dostawałem wypłaty w przedziale 870-950 za miesiąc aż powiedziałem basta. Specyfika mojego sklepu który był mały i #!$%@? zarządzany. Manager ma za dobre serce żeby #!$%@?ć osoby, który były elastyczne, ale teraz poszły na uni i robią
  • Odpowiedz
Marbou
Marbou
  • 1
Kolejny dzień
Sniadanie : Bułka piełnoziarnista , 3 jajka , 3 kawałki salami zamiast masła + duzy pomidor
Obiad : Soczewicza , piekielny kurczak chili z piri piri , do tego ogórek
Kolacja : twaróg z tunczykiem jogurem greckim + grahamka
Kolacja II - Bułka z tunczkiem

Przeszedłem dzis około 12 km po mieście , wzrasta ilość warzyw w diecie , lekko zwieszyłem kcal w stosunku do poprzednio dnia. Plany zaczać wiecej
powazny
powazny
  • 15
KTO BYŁ DWA TYGODNIE TEMU NA ROZMOWIE O PRACĘ?


KTO CZEKAŁ NA TELEFON I JAK SIĘ DOCZEKAŁ TO USŁYSZAŁ ŻE NA TO STANOWISKO SIĘ NIE DOSTAŁ?


KTO USŁYSZAŁ POTEM ŻE BIURKO OBOK NA RÓWNOLEGŁYM STANOWISKU JEST MIEJSCE DLA MNIE?


DO KOGO ZADZWONIŁ INNY POTENCJALNY PRZEŁOŻONY I PO 10 MINUTACH ROZMOWY ZATRUDNIŁ MNIE PRZEZ TELEFON?


KTO ZA DWA TYGODNIE WYSIADA Z CIĘŻARÓWKI I WRACA DO PRACY W MEDIACH A CO ZA TYM IDZIE
eaxene
eaxene
  • 0
@jamesbond007:

a Ty z tamtych stron :) ja jak wjeżdżam od strony Torunia to wita mnie budowa nowego wiaduktu i muszę objeżdżać szosę toruńską trasą średnicową. Na rynek nie dojeżdżam, natomiast al. 23 stycznia od skrzyżowania z Toruńską/Sienkiewicza do klasztornej jest wyłączona z ruchu z jednej strony i żeby dojechać na parking przy dawnym optimusie trzeba objeżdżać pół miasta i wjeżdżać tam od rybackiej. Tak więc chyba po prostu jeżdżę po
  • Odpowiedz
powazny
powazny
  • 9
#odzeradotruckera #oswiadczenie #zmianynalepsze

Niedawno postanowiłem zmienić swoje życie i zamienić wygodną, lekką, niemęczącą relatywnie dobrze płatną pracę, na kabinę samochodu ciężarowego. Dzień dzisiejszy uważam za oficjalne rozpoczęcie mojej drogi od zera do zawodowego kierowcy cieżarówki. Mam zamiar w bardzo szybkim czasie zdobyć wszystkie potrzebne uprawnienia do tego, aby móc zawodowo jeździć zestawem. A jest trochę zbierania. Prawo jazdy kategorii C, następnie C+E, w międzyczasie kwalifikacja wstępna przyspieszona, uprawnienia ADR i Karta Kierowcy.