[p.....6]

Mirki, czy warto brać termogemiki przed treningami? Mam trening siłowy+interwałowy 4 x w tygodniu, a muszę zrzucić trochę masy. Mam w domu Thermo Fat Burner od Treca i zastanawiam się czy warto zarzucać sobie 2 tabsy przed siłką? Dieta też jest :)
#silownia #silowniaproblems #mikrokoksy #redukcjatluszczu #cwiczymy #interwaly #rozowypasek

[simia]

@polaczka26: Zależy ile to trochę i jak leci.

[diversion876]

@polaczka26: A jaki masz BF i na ile planujesz zejść?

[p.....6]

@simia: No tak z dyszkę można by zrzucić

[p.....6]

@diversion876: Szczerze to nie mam pojęcia. W każdym razie jestem małym pulpetem, dlatego chciałabym zrzucić z 10 kg

[diversion876]

@polaczka26: Jak jesteś pulpetem i chcesz zrzucić aż 10 kilo to moim zdaniem nie warto. Termogeniki są dobre dla osób z niskim BF które chcą zrzucić kilka kilo. Ewentualnie możesz spróbować pod koniec redukcji jak będziesz miała blokadę.

[p.....6]

@diversion876: Ok, dzięki :)

[simia]

@polaczka26: A jak idzie zrzucanie?

[KyloRen]

@polaczka26: Imo nie warto, większość ma działania placebo, a jak juz cos dają to 3-5%. A Ty ze swoją pulpetowatoscią możesz zrzucać bez tego i tak będzie szło, bo jest z czego zrzucać ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[p.....6]

@simia: Zeszłam kilka centymetrów z obwodów, ale waga taka sama. Jednak widzę zmiany w organizmie, mam więcej energii i jest jakoś tak pozytywnie :)

[p.....6]

@KyloRen: Ok, dziękować :)

[jack5on]

@polaczka26: wszyscy Ci tu mówią, że nie warto a ja Ci powiem, że warto. Nawet jeśli ma to być tylko placebo i ma Ci pomóc psychicznie to czemu nie? Skoro i tak leży w domu i nie musisz wydawać kasy to śmiało bierz.. Takie moje zdanie

[p.....6]

@jack5on: Chyba zrobię tak jak doradził @diversion876 i będę brać pod koniec mojego celu, kiedy będzie już bardzo trudno zrzucić wagę

[diversion876]

@polaczka26: tylko nie oczekuj cudów bo tak jak kolega wyżej napisał to jest kilka procent różnicy

[p.....6]

@diversion876: Tak, zdaję sobie z tego sprawę :)

[Karoleer]

@polaczka26: termo pod koniec, nie na wejscie. one maja wspomoc, "przelamac" spalanie kiedy organizm zaczyna sie mocno buntowac i tluszcz przestaje schodzic mimo zwiekszania cardio/zmniejszania kcal. od siebie polecam lipo6 czy stimul8 (choc 8 to bardziej przedtreningowka ale i cechy spalacza ma) choc ostrzegam, ze oba sa dosc mocne i jesli sie na ktorys zdecydujesz - rozsadnie dawkuj. no i rzecz jasna zastanow sie, czy chcesz zaczynac od wyzszej polki jesli

[WhiteWalter]

@polaczka26: Korzystałem z tego. Jeżeli trzymasz dietę to nie warto, a jeżeli diety nie trzymasz to również nie warto.

[Re-volt]

@polaczka26: jak jesteś pulpetem, chcesz zrzucić, regularnie trenujesz to kup coś dobrego. Animal cuts, redline lub coś z pseudoefedryna. Takich gowien nie warto brać.

[P.....k]

@polaczka26: L-karnityna powinna pomóc.