[haujot]

Jak to jest ze spalaniem mięśnia? załóżmy np taką sytuację-10 dni głodówki, nie jemy nic, przez ten czas spadnie parę kg, ile z tego to mięsień a ile tłuszcz zakładając że mamy dla przykładu 20% bf
#mikrokoksy

[MamNiebieskiAvatar]

@haujot: U każdego będzie to wyglądać inaczej, zależy też czy ćwiczysz itp.

[l.....2]

@haujot Też jestem ciekawy. Bo jak np wale wódę 4 dni i mało jem to zastanawiam się czy dużo schudnę. Potem #!$%@? za dwóch co prawda.

[C.....u]

@haujot: kwasicy dostaniesz debilu

[haujot]

@ChoNoTu: spokojnie ziomek przecież tak nie robie, to hipotetyczna sytuacja zluzuj (￣෴￣)

[C.....u]

@haujot: poza tym wiecej moze ci spasc miesa niz fatu

[IntruderXXL]

@haujot: A co kolejny Janusz myśli że tak się chudnie? A po 10dniach co, kebab i piwko?

[haujot]

@IntruderXXL: jw, hipotetyczna sytuacja

[Kasahara]

@haujot: jeśli ich nie będziesz używał to mała atrofia może być, komórki satelitarne i tak zostaną, pamięć mieśniowa. Jeśli używasz jak używałeś mięśni to nic nie grozi.

[Arintor]

@haujot: czeste sa przypadki glodowki po 10-20-30 dni (mozna poszukac na necie) a nawet byl gosc ktory okolo rok czy pol roku nic nie jadl (oczywiscie pod opieka lekarza + witaminy mu dawali, zrzucil chyba wiecej niz polowe swojej poczatkowej wagi ciala) i jesli chodzi o zdrowie to wszystko niby bylo ok ale co do miesni to nie ma raczej badan na ten temat.

[haujot]

@Arintor:

ktory okolo rok czy pol roku nic nie jadl

no tak bylo XD

[Arintor]

@haujot: Polecam wpisac w google Angus Barbieri i przekonac sie, ze jednak tak bylo - do tego 382 dni czyli ponad rok, wszystko udokumentowane ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[haujot]

@Arintor: może te cudowne witaminki które dostawał tak zadziałały ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[davvidofff]

Pewnie spadaja. Kiedys musza spadac. Jakby bylo inaczej to kazdy by w chvj napakowany chodzil a ja to bym juz ze 100kg samego miesnka.mial

[talarzon]

@haujot: na pewno nie kilka kg tylko conajwyzej kilka set gram mięśnia, naturalnie można zrobić około 1kg miesnia w rok ćwiczeń i myślisz ze przez kilka dni Głodówki zleciało by ci więcej mięśnia niż przez rok zbudowałeś? Podczas 10 dni Głodówki przedewszystkim zleci ci glikogen mięśniowy ,woda podskórna ,trochę tłuszczu i trochę mięsa dlatego będzie ci się wydawało ze mega mięśni ci spadło ale naładujesz się węglowodanami i w ciągu tyg

[haujot]

@talarzon: z tym pare kg mówiłem o ogóle, nie tylko o mięśniu

możesz robić głodówkę tylko po co?

tak jak mówiłem, pytałem z ciekawości

[talarzon]

@haujot: to tak zrzucisz pare kilo ale przedewszystkim to będą zapasy glikogenu mięśniowego i wody podskórnej które szybko odbudujesz po głodówce