[Kasahara]

Ciekawostka porównanie ryja sprzed redukcji i po redukcji
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #odchudzanie #silownia #chudnijzwykopem #fullborsukworkout #pokazmorde

[k.....y]

@Kasahara:

[Quimeen]

@Kasahara: Kiedys miales lepszy ryj

[piczki_i_parolki]

@Kasahara: oddaj guciowi te itemy w war:z

[johny-kalesonny]

@Kasahara propsy! :)

[DywanTv]

@Kasahara: Ale patrzac prawdzie w oczy, to gdyby wykonac oba zdjecia w takich samych warunkach, na pierwszym wygladalbys pewnie szczesliwiej, mlodziej i zdrowiej, czyz nie? Redukcja od pewnego poziomu jest kontrolowanym wyniszczaniem, nie?

[D.....e]

@Kasahara: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[runnerrunner]

@Kasahara kurde ale wtedy chyba nie byłeś taki mądry?

[Kasahara]

@runnerrunner: byłem zawsze

[Kasahara]

@DywanTv: znaczy na 1 miałem 120 kg i byłem o wiele bardziej #!$%@? zdrowotnie aniżeli obecnie

[DywanTv]

@Kasahara: No, ale sam mowisz, ze spisz po 4-5 godzin, masz wywalony kortyzol, bez kofeiny nie zyjesz. Czy w tym wszystkim nie chodzi o zdrowie, a dopiero potem np. bycie docietym? Nie chce Ci sie wtryniac, bo jestes doroslym, a na dodatek wiesz co robisz.
Jakie sa Twoje plany? Pewnie niedlugo masa? Czy leciutki bilans dodatni? Zamierzasz jeszcze kiedykolwiek tak docinac?

[DelPierdo]

@Kasahara dej diet

[runnerrunner]

@Kasahara to dlaczego tak się ulałeś?

[Kasahara]

@DywanTv:

Nigdy nie trenowałem sylwetkowo i pod tym kątem. Redukuje w celach marketingowych - zarabiam już więcej z dietetyki aniżeli z firmy, którą prowadzę, otwieram też niebawem dodatkowo stacjonarny gabinet. Dodatkowo to fajna forma sprawdzenia się i z pewnością 2 miesiąca bycia w skrajnej redukcji jest zdrowsze niż X lat bycia człowiekiem z otłuszczonymi narządami.

A co redukcji - wakacje, jedzenie do oporu. Nie zamierzam do końca życia liczyć kalorii (całkowicie

[runnerrunner]

@Kasahara Rozumiem. U mnie chodziło raczej o alkohol. Jednak z łatwością z tego wyszedłem. Możliwe że jeszcze nie byłem alkoholikiem choć wiele na to wskazuje. Teraz 75 kg i 35min/10km.

[Kasahara]

@runnerrunner:

Ładny wynik :), ja sam kilka jakieś dwa półmaratony zaliczyłem w 1:45 ale było ciezko bo robiłem je jeszcze gdy moja dupa miała +100 kg.

[DywanTv]

@Kasahara: A dobra, to troche zmienia postac rzeczy. ( ͡° ͜ʖ ͡°) Mam pytanie, ile kosztuje prowadzenie u Ciebie? Czy nie robisz tego na tak skrajnej redukcji?

[Kasahara]

@DywanTv:

https://docs.google.com/document/d/1HEoEyiinkDOYu96Cy5vQftq_733vqz0tvcjezix-huQ/edit

Jednak dopiero ponownie przyjmuje po wakacjach - czyli pod koniec lipca. Od miesiąca nie biorę nikogo nowego i odmawiam - właśnie dlatego, ze mój umysł na końcówce nie pracuje na tyle optymalnie aby robić dobrą robotę.

[DywanTv]

@Kasahara: Dzieki. Bardzo ciekawie to wyglada. Zycze powodzenia w pracy i nie zniknij na tej redukcji ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@DywanTv: dopiero się rozszaleję ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kaskkask]

@Kasahara: ale ulana bulwa a na dole nasterydowany dzik z agresorem