Aktywne Wpisy
#andruszkiewicz #konfederacja #polityka
#4konserwy #prawo #konstytucja #komitetobronydemokracji
Jak tam #neuropa ?
Tusk z Bodnarem powołali PEŁNIĄCEGO OBOWIĄZKI PROKURATORA KRAJOWEGO.
Nie jest ważny fakt, że takie stanowisko nie istnieje i że trzeba pozwolenia od Prezydenta...
Po co prawo, skoro mozna zrobić coś bezprawnie
#4konserwy #prawo #konstytucja #komitetobronydemokracji
Jak tam #neuropa ?
Tusk z Bodnarem powołali PEŁNIĄCEGO OBOWIĄZKI PROKURATORA KRAJOWEGO.
Nie jest ważny fakt, że takie stanowisko nie istnieje i że trzeba pozwolenia od Prezydenta...
Po co prawo, skoro mozna zrobić coś bezprawnie
Zawiera treści NSFW
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Na nogach wg mnie jest dobrze, zero luźnej skóry. Podejrzewam, że to przez rower i w ostatnich miesiącach ćwiczenia nóg.
Jeśli mowa o podbródku, to patrząc prosto nie widać, z boku jest lekki podbródek, już mało widoczny. Faktycznie jest bardzo ciężko zrzucić podbródek. Ale idę w dobrym kierunku.
Do 16 nic nie jadłem, o 16 paczka chipsów (przynajmniej 200 gram) i pozniej solidny obiad o 19. Do tego 2l coli codziennie...
Cóż... W moim przypadku okazało się, że bardzo się zaniedbalem A mój metabolizm jest w bardzo dobrym stanie. Z dwa lata to trwało
Najgorsze co można zrobić to wcinać chipsy i pić kolorową wodę z cukrem.
Może co dla niektórych tak. Ale jak wzrosło samopoczucie, testosteron do góry. Kobiece spojrzenia. Fajne uczucie. Chyba nie muszę mówić, że można dłużej i nie czuje się zmęczonym ;)
@szklisty: raczej 20-24%
Kierunek jest dobry, jednak póki nie liczysz kalorii to nie wiesz ile ich spożywasz. Codziennie 250kcl więcej, retencja wody, mięśnie i masz swoje dwa kilogramy przez 2
Proste jak konstrukcja cepa: jeśli dostarczasz mniej kalorii niż wydatkujesz to chudniesz. Jeśli ty tyjesz to nadal jesz więcej niż potrzebujesz.
Czytaj uważnie jeszcze raz: Więcej niż potrzebujesz, a ze kiedyś jadłeś jeszcze więcej to znaczy ze jadłeś jeszcze więcej niż potrzebujesz.
Mniejsze porcje, mnie kaloryczne to dalej gowno gadka i nie wiesz ile jesz. Policz choć jeden dzień na fitatu i pogadamy.
Twierdzisz jak