[GrubasFit]

Dzisiejsze ważenie - 145,6kg (początek 230,6, cel 95,0), cel zrealizowany w 62,68%, zrzucone 85kg.
Linki w profilu ;)
#dieta #odchudzanie #dietagrubasa #grubasfit

[fiberian_hufky76]

@GrubasFit: Ej, skoro masz taki nick, to jak już skończysz odchudzanie i tak dalej to usuniesz konto? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[wiejskakoksownia]

@resuf: tylko weź pod uwagę z jakiej wagi zaczynałeś Ty, a z jakiej @GrubasFit: To idzie proporcjonalnie i zrzucenie 85 kg to gigantyczny szok dla ciała, które po jakimś etapie zacznie się bronić przed utratą masy. I wiadomo, że chudnięcie z niższej wagi idzie o wiele oporniej, ale na pewno nie można powiedzieć, że cały proces tych - 85 kg był prosty.

No i tak, redukcja nie idzie liniowo, przestoje,

[Tylkonocna]

@GrubasFit: Bardzo szanuje za twoja silna wole, ja również postanowiłem schudnąć od paru miesięcy dzięki ukochanej, co prawda z o wiele mniejszej wagi, ale partnerka bardzo dużo daje w przetrzymaniu i zmotywowaniu(pod warunkiem ze jest tak złota kobieta, jak twoja czy moja). Niestety to się rzadko zdarza No i otyłym osobom zazwyczaj trudno o dobra partnerkę. Życzę powodzenia i wytrwałości w dalszej walce ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

[krol_magnezu]

@GrubasFit: graty i powodzenia w dalszej drodze do celu ᕦ(òóˇ)ᕤ

[GrubasFit]

@Glutt: uważam, uważam też, że gdybym nie schudł to w najlepszym wypadku byłbym kaleką teraz. No i staram się chudnąć mimo wszystko dosyć równomiernie i umiarkowanie :)

@svickova: ano właśnie "wisi" na mnie dużo mniej, niż się spodziewałem. Zapewne ma na to wpływ, że chudnę stosunkowo wolno (w każdym razie w porównaniu z ludźmi po operacjach), staram się ćwiczyć, żona mnie masuje bańkami chińskimi co skórę ujędrnia. Ale trochę jednak

[Glutt]

@GrubasFit: Jeśli jesteś młody to raczej nic ci się nie stanie. Mierz codziennie ciśnienie. Moja siostra do dwudziestego któregoś roku życia była grubą. Wzięła się za siebie i teraz już prawie 20 lat jest szczupła. Nie wpadła w jojo cały czas mam mniej więcej tą samą wagę.

[GrubasFit]

@Glutt: no niestety, level 43 here :)

[Glutt]

@GrubasFit: Świetny wiek. Ale masz rację jak nie teraz to już nigdy. Moja siostra stosowała dietę rozłączną.

[ginekologdziffek]

@GrubasFit: Mirku, powodzenia i trzymam kciuki, bądź zdrowy!