Aktywne Wpisy
JamaloV8 +149
EA właśnie zbanowało moje konto, bo miałem na Steamie nick "FREE TIBET, F*CK CHINA" i grałem w Apexa z takim nickiem. Co najśmieszniejsze zbanowanego konta nie można odłączyć od Steama, więc każda gra multiplayer od EA, którą mam, jest już niegrywalna. Powtórzę jeszcze raz, bo nie było mnie słychać: FREE TIBET, FUCK CHINA AND EA. #apexlegends #gry #steam #fuckea #chiny
lagomorph +273
Miałem to ogromne szczęście, że udało mi się wyrwać z #kolchoz
Moja rodzina tego nie akceptuje xD. Wszystko zaczęło się od momentu, gdy powiedziałem na spotkaniu rodzinnym, że się zwolniłem z gastrokołchozu by rozwijać swoją działalność. Jak mój stary usłyszał, że nie wstaję o świcie tylko wysypiam się do oporu i pracuję 13-20 lub 14-21, bo sam sobie ustalam godziny pracy, to rozpoczął swój wywód słowami:
- to dlaczego Ty to synek
Moja rodzina tego nie akceptuje xD. Wszystko zaczęło się od momentu, gdy powiedziałem na spotkaniu rodzinnym, że się zwolniłem z gastrokołchozu by rozwijać swoją działalność. Jak mój stary usłyszał, że nie wstaję o świcie tylko wysypiam się do oporu i pracuję 13-20 lub 14-21, bo sam sobie ustalam godziny pracy, to rozpoczął swój wywód słowami:
- to dlaczego Ty to synek
- Najlepiej zrealizować 3 cykl i w trzecim przetestować maxa
- W plan wpisujemy aktualnego maxa, nie wpisujecie 160 kg na klatę jeśli aktualnie robicie 140 kg, bo plan będzie za trudny
- Reverse sety są opcjonalne, w przypadku Exciting Setów możemy ich ilość zmniejszyć z 5 do 3. Czyli w planie wykonujemy od 6 do 11 serii bojów kierująch się tolerowaną objętością i dyspozycją dnia. Nie przesadźcie, więcej nie znaczy lepiej. Musicie mieś siłę na akcesoria
- Jeśli po 1 cyklu będzie za lekko dodajecie więcej jak 5 kg do obliczeń, jeśli tak w sam raz to 5 kg standardowo
- Pamiętajcie o zmianach akcesoriów co 4 tygodnie pod słabe punkty
Jak coś jestem do pytań. Z opinii zalezy mi na tym czy nie czujecie sie nim zajechani czy udaje się robić zakresy powtórzeń. Na podstawie feedbacku wyciągnę średnią i skoryguję formułę planu przed puszczeniem jej w świat
#badgermethod #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy
@lukaszbsk
@itongod
@ciezka_rozkmina
@pokey
@matstos
@Kwiatuszek_Mateuszek
@Fazuum
@empe12
@Anonymous1899
@mekekeke
@brtk122
@Kolednik777
@Ushguli
@soYer_ek
@elozapiekanka
@Lowca_kotojeleni
@Lowekk
@mazoku
@parowczankreatyny
@samot
@pieetiaa
@z3t4
@Janelborodo123
@dantealghieri
@NastyChoco
@NawiasemMowiac
@Edwinion
@cielo
@KupPanCegle
@knoor
@CampbellPrice
@spaghetto
@Kolczaneiro
@Saprofit
@Kedlach
@hiddenaccount
@biamiVajs
@OttoVonAnus
@swierzaq
@Honou
@thedumbdeer
@Venn
@Shorty17
@snickersfgh
@GoodbyeBlueSky
@qwertypiotr
@Zielony-Zielony
@Vitkacy
@pawel_a23
@RonnieO
@kRpt
@mistra
@spokojny_furiat
@vizori
@zabseb1111
@krojcol
@Krzychu7
@deliryk
@Waylon_Jennings
@hesuss
@Pierogi_z_miesem
@pixtri
@Hershel
@dawidwwa
@smok_bozy
@Kedarr
@xmakopx
@dssport
@kolak68
@bbsxbsbbsxbsbbsxbs
@MefjuB
@Zaczekkk
@barystoteles
@Jampetrarka
@Szuji
@pkrr
Też bym poprosił, jakby się dało jeszcze ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ