[Wypoks]

Soplówka Jeżowata (Lion's mane)- grzyb który regeneruje otoczkę mielinową na aksonach naszych neuronów. Poprawia pamięć i skupienie. Grzyb zaliczany jest do grupy nootropików, czyli substancji korzystnie wpływających na funkcje poznawcze i działanie mózgu. Sprzedawany jako suplement diety. Dobry do kawy. Wygląda jak pompony albo lwia grzywa.

Regeneracja i wzrost włókien nerwowych
W jednym z badań w 2015 roku sprawdzano zdolność soplówki do zwiększania aktywności wzrostu neurytów (są to włókna nerwowe będące elementem neuronów), a wyniki zanalizowano dzięki metodzie immunofluorescencji. Okazało się, że ekstrakt z tego grzyba spowodował wzrost neurytów w badanych narządach o 20,47%, 22,47% i 21,70% (w mózgu, rdzeniu kręgowym i komórkach siatkówki). Są to wysokie liczby, które wskazują, że soplówka może poprawić wzrost i regenerację nerwów, co z kolei przyczynia się do poprawy funkcjonowania układu nerwowego i mózgu. Poza tym wpływ na odporność, działanie przeciwnowotworowe.

Ja biorę już z rok czasu. Sporadycznie, czasem robię sobie przerwy. Kawy nie piję, lubię soplówkę z herbatą i miodem. Czasem piję w Inką i mlekiem. Lepiej mi się po tym myśli. Czasem biorę do tego suplement Bacopa, taka roślina.
Służy mi dobrze i odświeża łeb jak wyjaram za dużo jointów. Polecam. Kupowałem na Allegro firmy Swanson w kapsułkach, a potem Solvelabs jako ekstrakt w proszku. Teraz pewnie tych sklepów jest więcej.

- lepsza pamięć
- lepsze skupienie
- lepiej mi wyartykułować swoje myśli
- większy sens bycia
- większa świadomość dawnych procesów myślowych (utarte schematy i złe nawyki)

Jedna uwaga: jak wam się spodoba i będziecie mówić o tym ludziom, to mówcie że to suplementy. Głupi ludzie jak słyszą że to grzyby to robią dziwne miny i zaraz myślą że to jakieś grzybki psychodeliczne. To nie są "magic mushrooms", jeśli ktoś się zastanawia. Swoją drogą nie mogę się doczekać by stackować to ze świętą Psylocybiną (micro-dosing). Jeśli ktoś jest ciekaw to mogę kiedyś zrobić o tym wpis.

Polecam również podcast Joe Rogana z Paulem Stametsem. Bardzo ciekawy.

Linki:
https://www.solvelabs.eu/blog/15_lion-s-mane-mushroom-soplowka-jezowata-wplyw-na-mozg-i-uklad-nerwowy.html

#grzyby #suplementy #zdrowie #mozg #medycyna #nootropy #natura #gruparatowaniapoziomu

[P.....t]

grzyb który regeneruje otoczkę

@Wypoks: to jest ciekawe zagadnienie, z ciekawości przejrzałam SMowe fora i dotarłam do informacji, że regularnie brany grzyb ponoć może powstrzymać rozwój choroby i części chorych rzeczywiście pomaga poprawiając pamięć, zmniejszając rozkojarzenie (także w czasie rzutów choroby). Z drugiej strony niektórym w ogóle nie pomagał, ale ponoć dużo zależy od formy podania, niby najlepiej jest przyjmować soplówkę w formie nalewki.

[N.....K]

To nie są "magic mushrooms"

@Wypoks: Owszem, to są magic mushrooms jeśli działają takie cuda. Dzięki za info

[kamilek98PL]

@Wypoks: gdzie kupić

[LM2137]

@Wypoks: ciekawy wpis. Bacope kiedyś brałem ale krótko, dzięki za przypomnienie.
Też spróbuję to suplementować do microdosingu psylocybiny

[dsctom]

@Wypoks: szukam produktu, napisz proszę tylko jakie dawki brałeś, widzę ze tu jakieś proporcje również się pojawiają.

[stojam_obok]

@Wypoks: @Dirven: Panowie polecą coś jeszcze do suplementacji, zorientowanej na pamięć, skupienie, energię?
Aktualnie leci magnez, d3, b6, cynk, vit C,

[T.....2]

@NieLubiePodawacNazwy: Daj znać jak się dowiesz co realni specjaliści o tym mówią. Obstawiam że większość nie będzie wiedziała o co chodzi i sami będą musieli doczytać.

[Arc2]

@Wypoks: Też słyszałem dużo dobrych rzeczy o Lion’s Mane, ale tym wrzucaniem szurów mnie trochę zniechęciłeś ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Oskins]

@Wypoks: ciekawe, zapisałem sobie ten post może przyjdzie jakis pan maruda i pokaże że to scam

[Take_shrooms]

@Wypoks: Polecam z psylocybiną i vit b3

[rudiok-]

@Wypoks: brane rano czy wieczorem?

[WakeupPoland]

@Wypoks: Dodatkowo najprawdopodobniej dobrze jest zwracać uwagę na to czy z ekstrakt jest z samego grzyba czy z grzybni, jeśli ilość substancji nie jest podana, bo grzybnia ma ich znacznie wiecej podobno.

[Wypoks]

czy można to brać bez przerwy i bedzie działało na takim samym poziomie

@Dirven: ja robię przerwy od wszystkich suplementów, staram się nie przyzwyczajać organizmu do niczego. Znajomi od soplówki robią przerwy.

zapytam kilku lekarzy co o tym myślą

@NieLubiePodawacNazwy: jestem ciekaw co powiedzą, chociaż z tyłu głowy mam że najwięcej do powiedzienia zawsze mają ludzie, którzy mają z czymś najmniej do czynienia. Albo powiedzą że placebo..

ciekawe czy osoba

[Wypoks]

dobrze jest zwracać uwagę na to czy z ekstrakt jest z samego grzyba czy z grzybni, jeśli ilość substancji nie jest podana, bo grzybnia ma ich znacznie wiecej podobno.

@WakeupPoland: Bingo! Solvelabs deklarował się że oni robią z samych grzybów a nie jak inni mielą całą grzybnię i że lepiej jest z samych grzybów. Ty z kolei piszesz że odwrotnie. Sam nie wiem. Nie zamawiajcie grzybów z Chin bo sprzedają ze

[public_html]

z samych grzybów a nie jak inni mielą całą grzybnię

@Wypoks: coś się nie kompiluje https://pl.wikipedia.org/wiki/Grzybnia

[Wypoks]

@public_html: albo odwrotnie, mogę się mylić. Szukałem od nich maila ale nie mogę znaleźć. Można ich zapytać.

[lab_rat]

@Wypoks: @public_html: @WakeupPoland:

Nie chodzi o to, że można albo mielić grzybnię z tym, na czym rośnie, albo owocnik? (czyli to, co wyrasta ponad podłoże?)

Chyba ten komentarz Solvelabs czytałem gdzieś, że oni właśnie biorą tylko owocnik, a wiele firm "mieli grzybnię" (czyli z tego co rozumiem bierze np. takie podłoże złożone głównie z ryżu, które jest przerośnięte grzybnią, i mieli wszystko razem, przez co masz stosunkowo niewiele grzyba

[WakeupPoland]

@Wypoks: @lab_rat: , no właśnie samemu by mi się te grzyby przydały ale z drugiej strony to już chyba za daleko poszło, z moimi problemami z pamięcią bo to już któryś raz który to sprawdzam bo zapomniałem tej informacji czy to o grzybnie chodziło czy o co :p

[Z.....l]

@Wypoks może mieć to jakiś pozytywny wpływ na osoby z SMem? Są jakieś badania w tym kierunku może?

[solvelabs]

@lab_rat:

Cześć wszystkim! Na wstępie, dziękujemy za wpis na temat naszego ukochanego grzybka - pięknie patrzeć, jak świadomość na temat tych niesamowitych i złożonych organizmów rośnie. Jest nam również niezmiernie miło, że wspominacie naszą firmę. Dzięki zwiększonej aktywności z wykopu na naszej stronie zauważyliśmy ten wpis.

Odpowiadając na pytanie:

Używamy wyłącznie owocników grzyba. Wynika to z chęci uzyskania czystego grzybowego ekstraktu. Jeśli mamy do czynienia z suplementami na bazie grzybni, niestety