Wpis z mikrobloga

@avs4: Wiesz, jest sporo opcji, nawet wrzucenie kawałka mięsa do garnka z ryżem, i ugotowania wszystkiego w bulionie to zawsze lepsze, niż jedzenie codziennie tylko skyra z białkiem. Jajka też możesz sobie ugotować w 5 minut. A do tego co napisałeś to bym dodał na pewno sporo warzyw i owoców, 1-2 razy w tygodniu jakaś wędzona makrela też będzie spoko.
ryz ugotuje w 20 minut i jest w miare cacy a jakbym mial gotowac cos dluzej i wiecej to #!$%@? gazu wody i czynszu wiec lipa.


@avs4: ugotowany ryż można mrozić i odgrzewać w mikrofali, jak ugotujesz se raz na mies z 3 opakowania to oszczędzasz sporo na gazie