[bart88uk]

waga: 70 kg

@heidiyo: nie wierzę

@nuukqn: sam brzuch xD

[Mulder_]

@heidiyo powodzenia

[randomactsofkindness]

@heidiyo: oj dziecko dziecko, takie bajki faktycznie można próbować puścić wykopkom co kobiety nigdy na żywo nie widzieli, ale już bez przesady. na fotce jest lekko 90+, przy tym wzroście i takiej wadze normalna laska ma mocno zarysowany tłuszcz, może grubsze uda, generalnie jest potężniejsza, ale nie mam bebzola takiego i ud że metrówki brakuje.

[Slamowir]

@heidiyo nie biegaj przy takiej nadwadze, jedynie co można zyskać to zepsute kolana

[Crea]

@heidiyo: Ja tam widzę 85/95kg

[lifapek]

@heidiyo: chcesz skakać na skakance i biegać przy takiej tuszy?

[m.....l]

@heidiyo: ale co to jest

[Senuyo]

@heidiyo: ja nie mogę
chłop się za babę przebrał
nie wytrzymie zaraz

[h.....o]

@Senuyo: xD

[jan_zwyklak]

@heidiyo: polecam w uszach jakieś podcasty i audiobooki, wtedy z przyjemnością przedłużysz sobie trening tylko po to by dosłuchać np do końca rozdziału

[Pawcio_Racoon]

@iwunio: Najwiecej daje ruch, jak nie pracowałem 6 miesięcy to wcale dużo nie jadłem i przytyłem 12 kg. Jak zacząłem pracować i biegać to jem wszystko i mam cały czas normalną wagę.

[duch_minionych_swiat]

via Mikroblog+

@heidiyo: WTF to naprawdę istnieje? :D

[peszmerd]

@doznanie: babce ktora jest otyla bedziesz polecal wode z miodem i cyk 200kcal za darmo. Jak masz takie rady dawac to nie pisz nic.

[doznanie]

@peszmerd: łyżeczka miodu to 200 kcal xD

[GOOF1]

litrze płynów

@heidiyo: niech zgadnę cola?

[techko]

@heidiyo: skoro celem jest schudnac, a nie #!$%@? stawy i zrezygnowac to lepiej nie zaczynac od biegania xD

[Messix]

@heidiyo: na k00tasie lepiej poskacz a nie na skakance

[Birdie09]

@heidiyo: ale syf na chacie ja #!$%@?, nie sądziłem, że takie różowe istnieją

[niepamietammaila]

@doznanie:

wytnij cukry

szklanka ciepłej wody z cytryną i miodem z rana