[enteropeptydaza]

Pół miliona kroków w ciągu miesiąca ( ͡° ͜ʖ ͡°) jestem zadowolona, a zapowiada się jeszcze więcej ( ͡º ͜ʖ͡º)
#kroki #spacer #bieganie

[Soothsayer]

@enteropeptydaza dokąd pielgrzymujesz tak

[enteropeptydaza]

@Soothsayer większość raczej powstaje w wyniku biegania, również staram się trzymać passe 10k kroków dziennie jeśli mam dzień nietreningowy i jakoś się nabija (⌒(oo)⌒)

[scorp02]

@enteropeptydaza: No i to ja rozumiem. Mój człowiek! Gratulacje i tak trzymać! Kroki to żyćko.

[enteropeptydaza]

@scorp02 dzięki mistrzu! Ciśniemy po więcej ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

[scorp02]

@enteropeptydaza Zawsze byłaś tak aktywna? :) Ja jak sobie przypomnę ile kiedyś kroków robiłem (3-4 tysiące dziennie), to aż mnie z żenady skręca xD

[enteropeptydaza]

@scorp02 w 2018 kupiłam sobie opaske sportową amerykańskiej firmy fitbit (model charge 2) i totalnie popłynęłam w wszelkie aktywności. Już wcześniej trochę w crossfit i kalistenike się bawiłam za czasów gimnazjum i liceum, a za sprawą tego gadżetu wzrosła mi również aktywność poza treningowa. Na przestrzeni lat moje dyscypliny siłowe delikatnie ewoluowały a fitbit zamienił się w garmina, dwa lata temu doszedł rower, w październiku bieganie i tak sobie teraz żyję (

[scorp02]

@enteropeptydaza Elegancko! Niesamowite jest to jak prosty gadżet w postaci opaski na łapę potrafi człowieka zmotywować do działania :D

[enteropeptydaza]

@scorp02 dokładnie! Rośnie świadomość odnośnie ogólnie bycie aktywnym w życiu, a nie tylko na 1,5h w ciągu dnia podczas treningu 4x w tygodniu :D

[avesh]

@scorp02: pamietam jak kupiłem mi banda 2 albo 3 i chodziłem po domu żeby tylko kroki dobić ( ͡º ͜ʖ͡º)

@enteropeptydaza brawo ! Można więcej i teraz są dobre warunki żeby oprócz treningów robić długie spacer ᕦ(òóˇ)ᕤ

[enteropeptydaza]

@avesh: mi nadal się zdarza kółka w mieszkaniu robić jak mi do 10k brakuje xD

[Losgarrdiopo]

@enteropeptydaza: ściągnij sobie sweat walet i zarabiaj na nabijaniu kroków