Wpis z mikrobloga

148 708,71 - 11,27 - 15,15 - 4,75 - 14,76 = 148 662,78

Raport tygodniowy:

Spokojny bieg
3km + 5x1600m/400m (4:03)+ 2km
Spokojny bieg z dziewczyną
4 km luz + 10x 2'/2' (3:41) + 2 km luz

Dzisiejszy trening bardzo trudny, nie miałem czasu dzisiaj zjeść nic w pracy, wiec przed samym biegiem nażarłem się jak prosiak:-D co odbiło się podczas szybszego biegu.

Miesiąc zamykamy z przebiegiem 158,6 km

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki
avesh - 148 708,71 - 11,27 - 15,15 - 4,75 - 14,76 = 148 662,78

Raport tygodniowy:

...

źródło: IMG_2523

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz