[4mmc-enjoyer]

A wy kiedy odkryliście, że bycie naturalem nie ma sensu?
#sterydy #mikrokoksy #silownia #doping

[elozapiekanka]

@dsomgi00: wzrost waga

[darktemplar]

@dsomgi00: Raczej to nie jest natural na ostatnim zdjęciu chyba że jesteś podłego wzrostu < 175 i napompowany po treningu to wtedy wygląda to bardziej realnie

[Mr_Frodo]

@dsomgi00: poka siura

[Pasterz30]

@4mmc-enjoyer: bez genetyki to se mozesz i mieszkac na tej silowni, spac pod #!$%@? sztanga, #!$%@? FWB a i tak nie urosniesz wiec obrazek ma sens.

[knurku]

@4mmc-enjoyer A nie wpadłeś na pomysł, że niektóre osoby mają różne cele treningowe i nie każdy chce być większy... może robią "#!$%@? ćwiczenia" by zwiększyć zakres ruchu, zrehabilitować się po jakiejś kontuzji lub po prostu ćwiczą by być sprawnym i zdrowym. Szczerze to mnie śmieszą takie ludki jak ty, wchodzą na towar i pisza jaki to game changer wyśmiewając innych co nie są. Masz jakieś lęki i kompleksy, że zwracasz na ludzi

[4mmc-enjoyer]

@knurku: taaa, wszyscy mają w dupie, tylko zawsze mnie obczajają, kopiują ćwiczenia, pytają o diete/suple itp. Zaraz mi może jeszcze powiesz, że większość osób w sieciówce to pod zawody sportowe się przygotowuje...
90% chłopów próbuje robić jakąkolwiek formę, ale niestety im to nie wychodzi.
Jak się szanuje swój czas to wjeżdża się na teścia i tyle w temacie.

[DannyD]

@4mmc-enjoyer: Wyslij mi tą swoją forme na bombie pewnie wyglądasz slabo dlatego go nie wstawiłeś jak cie ktoś o to poprosił,moge sie założyć że jak wysłał bym ci swoją to byś nigdy nie uwieżył że nic nie brałem a sobie w głowie próbujesz zrekompensować branie koksu

[dsomgi00]

@darktemplar: No tak fota po treningu całej góry, dzięki za komplement że nienatural.
@elozapiekanka 178/81

[Towarzysz_Pawulon]

@4mmc-enjoyer usuń konto, tyle się tym koksem fleksujesz a 90 kg nie ważysz nawwt

@dsomgi00 z tym uzależnieniem od strzykawki by nie stracić gainsów, to na dwoje można powiedzieć, jeżeli zachorujesz to na koksie utrzymasz znacznie wiecej masy

[elozapiekanka]

@4mmc-enjoyer: jaki plan

[elozapiekanka]

@dsomgi00: jaki plan mssz

[dsomgi00]

@elozapiekanka: Pon: góra, Wt: dół, Śr: bieg, Czw:bieg, Pt: FBW, Sob:bieg, Nd:off.

[elozapiekanka]

@dsomgi00: a coś więcej ile serii post ćwiczenia