Dlaczego warto biegać? - jak schudnąć i rozbudować mięśnie
Bieganie jest doskonałym ćwiczeniem aerobowym, które pomoże Ci schudnąć, zbudować mięśnie, wzmocnić odporność. Przeczytaj gdzie biegać i jakie buty kupić.
fastpc_pl z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 11
Bieganie jest doskonałym ćwiczeniem aerobowym, które pomoże Ci schudnąć, zbudować mięśnie, wzmocnić odporność. Przeczytaj gdzie biegać i jakie buty kupić.
fastpc_pl z
Komentarze (11)
najlepsze
Człowiek od czasów prehistorycznych jest przystosowany do biegania.
Myślisz, że jak neandertalczyk polował - czekał aż mu mamut wejdzie do garnka?!
Nie musiał zanim najpierw zapierdzielać po nogach ;)
https://www.youtube.com/watch?v=HkNFMK0-ysI
gardan, Może w przypadku znajomej w pewnym stopniu jest to uwarunkowane genetycznie?