Gotujesz kaszę lub ryż w woreczkach? Regularnie się trujesz
W plastikowych woreczkach na ryż i kaszę obecny jest bisfenol A (BPA). To toksyczny związek, który występuje we wszystkich plastikowych opakowaniach do żywności. Podejrzewa się go o zaburzanie pracy tarczycy. Może też powodować problemy z płodnością, zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2.
poradnik_zdrowie z- #
- #
- #
- #
- #
- 235
Komentarze (235)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Dziękuję, dobranoc.
- na 1 szklankę kaszy gryczanej 1 i 3/4 szklanki wody
- najpierw zagotować wodę, dodać łyżeczę masła, lub oliwy
- wsypać kaszę, zamieszać porządnie, żeby nie przywarło
- zmniejszyć ogień praktycznie do minimum, przykrzyć
- gotować z 15-20minut. Nie odkrywać
- później najlepiej wsadzić w ciepłe miejsce
najtańszy ryż w woreczkach: 400 gramów - 4 woreczki - 1,54 zł, za kilogram: 3,85zł
najtańśzy ryż bez woreczków, cena za kilogram: 2,78 zł
Zalety:
- ponad złotówka oszczędności na kilogramie,
- mniej śmieci - kilogram jest pakowany tylko w papier,
- zdrowsze gotowanie.
To samo tyczy się wszelkiego rodzaju kasz.
Powiedzmy, że w tygodniu zjadamy
Zakładając jaglankę na śniadanie, a później 2 x ryż/gryczaną/komosę/kus/pęczak/jęczmienną wychodzi codziennie coś innego.