One-Punch Man – mężczyzna trenował jak bohater anime. Oto efekty [WIDEO

Pewien fan serialu One-Punch Man postanowił wykorzystać plan treningowy głównego bohatera produkcji w prawdziwym życiu.

[Antyradek]

TDLR:
Robi 100 przysiadów, 100 pompek, 100 brzuszków i przebiega 10 km.
Ten serial w sumie wyśmiewa się z amerykańskich kreskówek o superbohaterach.

[TytusBombaHD]

@ddzwon: zacznij od 1 przysiadu, 1 pompki, 1 brzuszka i 100 metrów. Codziennie dodawaj o jeden więcej i 100m :)

[Jackoo]

Nie wyłysiał wiec jeszcze długa droga do wielkiej siły

[Nadrill]

@Jackoo: trzeba supermocy polaka, dopiero wtedy osiagnie cel

[Micro-Jet]

ja robię się łysy bez 100 pompek, 100 przysiadów, 100 brzuszków i 10 km biegiem. Czy to dobry znak?

[Higurashi]

@Micro-Jet nie

[grykom]

@Micro-Jet: możesz połączyć swoje siły z kimś kto to wszystko robi i ma włosy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[TS89PL]

Jeśli chodzi o pompki, podciąganie, dipy czu brzuszki to te ćwiczenia trzeba robić regularnie żeby mieć jakieś wyniki.
Są programy 100 pompek czy brzuszków i to jest dobry punkt do startu. Ja jako dzieciak wygrałem nawet tytuł mistrza do 75kg w moim mieście zrobiłem chyba 105 jak dobrze pamiętam. Dzisiaj mimo że jestem silniejszy to tyle nie zrobię bo nie trenuję pompek regularnie.
Co do biegania to ciężka sprawa bo jeśli ktoś

[SpokojnyLudzik]

@TS89PL: dlatego trzeba zaczynać powoli i dopiero z czasem przyśpieszać :)

[n.....k]

Co do biegania to ciężka sprawa bo jeśli ktoś ma nadwagę albo słabe stawy to biegając może bez pojęcia i techniki może się nieźle załatwić.

@TS89PL: Chcesz zacząć chodzić po bułki? Super! Tylko pewnie masz nogi te same od urodzenia, które niestety po 2-3 pójściach do biedry ci się r---------ą więc musisz u--------ć nogi i zamontować tytanowe protezy za 9000 dolarów, do tego buty z aerożelem za 5000zł (dostępne w

[guilmonn]

Widzicie, piwniczniaki? Możecie zmienić się z owłosionej tłustej galarety w coś co przykuje oko w pare miesięcy. Do boju ;)

[guilmonn]

@KrS1: Przychodzić będą ale zawsze znajdzie się powód, by pokultywować swoją żenującą mizoginię i bycie singlem z wyboru

[m.....o]

Jakieś efekty na pewno będą, choćby wynikające z samego ruchu mięśni i wzmożonego spalania kalorii.

[zoombie]

@marcinwlo: Zaczynam. Od jutra.

[zoombie]

@marcinwlo: Ok. Masz rację. Nie zaczynam.

[chigcht]

oto efekty ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[kamnow]

Nic odkrywczego, Vegeta od dawna to wiedział ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PsychoKid]

Dobra chińska bajka polecam