Ruch podczas pracy - ćwicz, będąc w biurze!
Siedzący tryb życia nie sprzyja naszemu zdrowiu - nawet dobrze dobrane biurko wymaga stałej pozycji siedzącej. Nasze ciała przystosowane są do ruchu, którego biurko i praca przy nim nie zapewnia. Na szczęście - dzisiejsza oferta biurek i mebli biurowych jest bardzo szeroka i znajdziemy...
munro z- #
- #
- #
- 2
Komentarze (2)
najlepsze
Wstać z krzesła
15 kroków do lodówki
Przykuc
Wyprost
Powrót na stanowisko
I tak co 20 min :)