Produkty, których nie powinieneś jeść na diecie keto, cz. 1
Keto to nie tylko unikanie rafinowanych zbóż, fast foodów i cukru – jest to błędne przekonanie. Wszystko oprócz "czystych" tłuszczów (olej) i mięsa (kurczak, ryba, wołowina) jest źródłem węglowodanów. I chociaż podaż węglowodanów u każdego jest inna, badania wskazują, że ograniczenie...
santiago92 z- #
- #
- #
- #
- #
- #
- 1
Komentarze (1)
najlepsze