Jaki jest często pojawiający się motyw w waszych snach?Wydaje się że u mnie jest to niemoc i bezbronność.Zwykle wygląda to tak,że uderzam kogoś lub coś czego się boje/chce zniszczyć i nic temu czemuś nie robię,a z każdym ciosem staje się coraz słabszy.
@Pudzilla4545: zawsze jest najważniejsze to pracować nad sobą Może rower, siłownia ogólnie sport Książki filmy aby nie myśleć o tmy jal jest źle i skupic sie na przyszłości
Mi pomagało uświadamianie się że jal wypije to wcale nir bedzue lepiej a moralniak po alko był zabijający... Silna wola i świadomość że tylko ja sam sobie o pomogę nie pijajac Trudne sytuację przełożyć na etap który minie i zająć sie czyms innym film, Herbata, artykuł,spanie
#przegryw
Trzeba przyjąć to jako keden dzień stracony a jutro będzie lepiej
Sam miałem bardzo ciężki okres dlatego wiem ze można z niego wyjść