534156 - 22 - 36 = 534098
Z tygodnia. Wtorkowy OTR i przedwczorajsza pętelka po wiochach.
Statystyki:
Dystans: 22 km
Czas: ◷01:40:56
Średnie tempo: 4:32 min/km
Średnia prędkość: 13,23 km/h
Kalorie: 1911 kcal
Dystans: 36 km
Czas: ◷02:42:36
Średnie tempo: 4:34 min/km
Średnia prędkość: 13,14 km/h
Kalorie: 2946 kcal
W tym tygodniu to już 58km!
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Z tygodnia. Wtorkowy OTR i przedwczorajsza pętelka po wiochach.
Statystyki:
Dystans: 22 km
Czas: ◷01:40:56
Średnie tempo: 4:32 min/km
Średnia prędkość: 13,23 km/h
Kalorie: 1911 kcal
Dystans: 36 km
Czas: ◷02:42:36
Średnie tempo: 4:34 min/km
Średnia prędkość: 13,14 km/h
Kalorie: 2946 kcal
W tym tygodniu to już 58km!
#rowerowyrownik
Wpis dodany za pomocą tego skryptu
Przejechałem się trasą wyścigu Kraków Bike Day 30 km.
Całkiem fajna pętelka, będę tam wracał jak będzie ochota na szybkie XC po pracy.
relive
Statystyki:
Dystans: 61 km
Czas: ◷03:21:50
Średnie tempo: 3:18 min/km
Średnia prędkość: 18,10 km/h
Kalorie: 2,235 kcal
Przewyższenie: 583 m
W tym tygodniu to już 61km!
#rowerowyrownik #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu