Ktoś ma dermatologa, który wypisał mu izotek? Strasznie mnie to już męczy okolice Katowic albo Poznania. Ostatnio pani dermatolog, która ma jakieś inne papiery stwierdziła że za 7k mi to ogarnie jakimiś zabiegami xD #tradzik
@parampampampam: za 7k? to jakiś szarlatan. Każdy lekarz dermatolog, na Twoją prośbę powinien przepisać Ci izotek. Trądzik to nie tylko problem dermatologiczny, ale też psychologiczny. A jak nie chce Ci przepisać to robisz tak: idziesz do rodzinnego, wkładasz stówę do kartoteki, którą daje Ci Pani z rejestracji, albo kładziesz przed lekarzem, proste jak but. Wszystko tak da się załatwić btw ( ͡°͜ʖ͡°)( ͡°͜
Waga w kwietniu zeszłego roku 187 Waga z pierwszego wpisu 148.3 Waga obecna 146 Od początku -41 Od pierwszego wpisu -2.3
Ogólnie byly to spoko dwa tygodnie. Udało mi się już całkowicie wrócić do nawyków jakie miałem przed świętami i luty powinien być tylko lepszy. Szkoda że nie 145, ale wszystko do nadrobienia. Powodzenia wam /o/
Wpis startowy Wzrost 193 Waga gdy zaczynałem pod koniec kwietnia zeszłego roku 187.1 Waga aktualna 148 BMI myślę że teraz koło 40 Cel 100
Zacząłem odchudzanie i jakoś to w sumie tym razem na szczęście poszło. Dużo dzięki YT. Co około dwa miesiące tydzień wyrównania kalorycznego a jak jestem głodny to jeden czy dwa dni w randomowych momentach. Jedyny okres przez te kilka miesięcy w których przytyłem to święta, ale nie ma
@tata-szymona: kibicuje opowi :) moze i ciut duzo, ale i tak lepiej dla niego. Narazie wyznaczył całkiem realny cel do realizacji :) mniej może wydawać się strasznie abstrakcyjne. Sam stwierdzi czy chce jeszcze chudnąć.
#tradzik