U.....e
konto usunięte
Czy wyrzuciło mnie z keto? Kupiłem niedawno paski do badania ilości ciał ketonowych w moczu. Przez jakiś czas miałem ich bardzo dużo (fioletowy kolor). W weekend przez 3 dni piłem whiskey z napojami bez cukru i jedno małe piwko ( ͡º ͜ʖ͡º) W niedzielę już nie piłem od rana i wróciłem do normalnej diety keto, nawet rosół pierwszy raz od miesięcy opierdzieliłem. Wieczorem poziom ketonów był na