1 517 - 144 = 1 373

Wybaczcie, że nie mam nić na potwierdzenie nawet zdjęcia. Warunki były ciężkie jechałem pomiędzy dwoma burzami, także trochę mnie zmoczyło.

Poszło 2x0,75l izotoniku

2x075l woda cisownianka

3 banany

1 snikers

vitamin shot 0,3l

no i klika łyków pepsi.

Żałuje że nie miałem czym zrobić zdjęcia bo pokazał bym wam Majdan i kilka fajnych widoków z Bieszczad.

#100km

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu RowerowyRownikPokaż całość

3 338 - 68 - 52 - 81 - 102 - 29 - 71 - 63 - 122 - 54 - 68 - 116 = 2 512

Zbiorczo od ostatniego wpisu.

#100km

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu RowerowyRownik

Pokaż spoiler

Pobierany jest zawsze ostatni wynik

Pokaż spoiler

Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

Pokaż spoiler

3 820 - 102 = 3 718

Nocny objazd Wrocławia. Totalnie na spontanie - początkowo miało być jedno kółeczko, później dobicie do 50, później powrót inną trasą a przy 65km decyzja o dobiciu do setki. Ostatecznie udało się, chociaż ostatnie 10km było już bolesne.

http://i.imgur.com/hVKGLwd.jpg

http://i.imgur.com/w3umdnf.jpg

#nocnajazda #rowernoca #100km

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu RowerowyRownik

Pokaż spoiler

Pobierany jest zawsze ostatni wynik

Pokaż spoiler

Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treninguPokaż całość

Ktoś jakąś szosę w weekend? Może jutro pod wieczór coś na rozgrzewkę, a w sb/nd jakieś #100km by się chciało jak pogoda pozwoli. Ktoś reflektuje?

#rowerowywroclaw

14 529 - 120 = 14 409

Trasa z niedzieli. Wybraliśmy się z @Navrazz, @Diabl0 oraz @aleksander_z na wycieczkę. Miało być krótko, bo o 22:00 zaczynałem tydzień pracy na nocną zmianę. "Maksymalnie 50-60km, przecież trzeba być wypoczętym przed robotą". Ehe, trochę się machnąłem w szacunkach. Zalew Mietkowski jest ciut dalej niż się spodziewałem. Ogólnie trasa przyjemna, choć dość płaska. Jedynie kilka krótkich podjazdów. Czułem, że łydka podaje i byłbym w staniePokaż całość

161 77-171-172=15 834

https://www.endomondo.com/workouts/380385825/8756090

https://www.endomondo.com/workouts/380385823/8756090

#rowerowyrownik

#100km

19 211 - 118 = 19 093

#rowerowyrownik #100km

19 649 - 121 = 19 528

Niedzielnie z @aleksander_z @Bimbermaeister oraz @Navrazz - jedynymi mirkami z #rowerowywroclaw którzy zawsze są chętni na jazdę a nie tylko gniją w piwnicy u mamy...

Zaliczone ponad #100km w doborowym towarzystwie i miłej atmosferze - gdyby jeszcze słońce z rana tak nie wykańczało to już zupełnie byłby gites.

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu RowerowyRownik

Pokaż spoiler

Pobierany jest zawsze ostatni wynik

Pokaż spoiler

Zamiast dystansów można wPokaż całość

22 959 - 101 = 22 858

40km z kolegą do Ulanowa. Po dojechaniu na osiedle stwierdziłem że mi mało i zrobiłem jeszcze '60' ;)

#rowerowyrownik #100km

28 984 - 31 = 28 953

Nowa Wieś > Szklarnia > Międzylesie > Różanka > Długopole > Roztoki > Michałowice > Goworów > Nowa Wieś

Jedyny ambitniejszy podjazd był za Międzylesiem, a i tak nie sprawił mi większych kłopotów.

Ciągle badam swoje możliwości - nie wiem ciągle, dokąd mogę pojechać, by mieć pewność, że wrócę o własnych siłach ( ͡° ͜ʖ ͡°) Rozkręcam się powoli, myślę, żePokaż całość

29 768 - 102 = 29 666

#rowerowyrownik #100km

Wpis został dodany za pomocą skryptu RowerowyRownik

Pokaż spoiler

Pobierany jest zawsze ostatni wynik

Pokaż spoiler

Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

Pokaż spoiler

37 727 - 110 = 37 617

Taka miła szosowa przejażdżka z @lubfarmaceute. Trzeba było rozklepać kilka podjazdów. Trasa naprawdę fajna, momentami można się nieźle zmęczyć. Jedynym minusem była temperatura. 34 stopnie to trochę za dużo.

Obyło się bez większych przygód. Żadnych przebić, żadnych urwanych korb. Jedynie kilka krótszych lub dłuższych postojów w cieniu, bo momentami zaczynał doskwierać ból głowy z przegrzania. Nabrałem za to typowo kolarskiej opalenizny ;]

A, noPokaż całość

39 585 - 110 = 39 475

Wycieczka z @Bimbermaeister trasą Wrocław -> Trzebnica -> Oleśnica -> Jelcz-Laskowice-> Wrocław.

Pogoda dobra, ale dość ciepło, trasa fajna. Nie mów "najgorsze już za nami" zanim nie dojedziesz do domu ( ͡° ͜ʖ ͡°). Staty z licznika, bo ędo kłamie: dst 109,8, avg 28,3.

Taka trasa

#rowerowyrownik #setkawniedziele #100km

44 658 - 135 - 90 - 31 - 48 - 226 = 44 128

Sześciodniowa wycieczka nad zalew Sulejowski z dwójką znajomych. Dnia pierwszego 135km i spanie na dziko w namiocie. Drugiego 90km i dotarcie nad zalew. Trzy dni siedzenia w wynajętym domku, dwie małe wycieczki po okolicy. Ostatniego dnia powrót i zarazem mój nowy rekord - 226km. Tego dnia samotnie, dlatego średnia wzrosła o jakieś 5km/h. Momenty krytyczne były, alePokaż całość

49 990 - 112 = 49 878

Wrocław > Zabrodzie > Jaszkotle > Krzeptów > Skałka > Ramułtów > Cesarzowice > Środa Śląska > Szczepanów > Miękinia > Mrozów > Brzezinka Średzka > Wilkszyn > Wrocław

Trzecia setka w życiu :)

W Skałce dołączył kolega, niestety jechał na złomie, więc średnia prędkość raczej niska :/ Nie, nie mam szosy niestety :)

dyst: 112,16 km

Vśr: 24,03 km/h

Vmax: 44,61 km/h

czas: 4:39:59Pokaż całość

50090 km - 100 km = 49990 km

Stówka w gazie :-)

#rowerowyrownik #100km #tylkoszosa

50 535 -113 = 50 422

Trening szosowy w okolice kampinosu z grupką ok 10 osób.

strava

#rowerowyrownik #100km

53 852 - 100 = 53 752

Samotne, dosyć spontaniczne (bądź mną, wydrukuj mapę na drogę, zgub się 3 razy) #100km po pracy.

#rower #rowerowypoznan

#rowerowyrownik

54 186 - 41 = 54 145

Wrocław -> Bajkał -> Gajków -> Łany -> Swojczyce -> Wrocław

Vśr: 27,51

Nad Bajkałem trochę wolniej, ale na głównych drogach ~35 km/h utrzymywałem tempo.

W czwartek atakuję Środę Śląską i #100km :)

#rowerowyrownik #wroclaw

55 257 - 100 = 55 157

Trasa Kraków - Lanckorona - Kraków. Bardzo fajny podjazd od Izdebnik do samej Lanckorony, gdy już wydawało się, że jesteśmy na szczycie to okazało się, że trzeba było jeszcze trochę pokręcić pod górkę z rynku do ruin zamku (skąd też pochodzi fota). W drodze powrotnej jak przy każdej "setce" w ostatnim czasie oczywiście dopadł nas deszcz, niby przeszło bokiem i ominęła nas największa ulewa iPokaż całość