14/365
Piątkowo imprezowy wieczór udało się przejść bez większych ciągotek. Było trochę tłumaczenia dlaczego, ze może jednak, jedno małe itd, ale sprawa auta i kierowania w drodze powrotnej, chodź z widoczna dezaprobata zamykała ludziom buzie.
Nie miałem ochoty na alko. Bardziej, o dziwo, na papierosy. Z biegiem wieczoru i patrzeniem na coraz to bardziej upite osoby wręcz odrzucało mnie od tego zgubnego napoju:)
I ta won alkoholu w powietrzu- dziwnie nieprzyjemne.

NiePokaż całość

13/365
Ale ten czas leci;)
13- tyle dokładnie dni rok temu nie piłem. Przejrzałem wiadomości i okazuje się ze właśnie w piatek, wybierając się na weekend uległem. Właściwie to nawet jechałem ze świadomością ze się napije.
Szkoda tego roku. Jak i innych kiedy obiecałem ze nie będę. Mam notatki z przed 3 lat gdzie pierwszy punkt to ‚zero alko’...
Czas ucieka między palcami i nie odzyskamy tych zapitych chwil...
Wierze ze tymPokaż całość

12/365
Pięknie się patrzy na dwucyfrowy numer z dniami trzeźwym:)
Podążam za pierwszymi wskazówkami sponsora. Staram się nie zmarnować czasu i wykonuje zadanie jakie dostałem. Pewnie to placebo ale już widzę zmianę w zachowaniu;)

Wczoraj praca a później fizyczne spełnienie;)ciezko jest zacząć ale jak już się zrobi ten pierwszy krok to idzie- i miło się patrzy na efekty.
Dieta coraz bardziej mi wychodzi. Częstotliwość posiłków i pamiętanie o tym co i kiedyPokaż całość

11/365
Kolejna noc pełna snów:) tym razem się nie ugialem i mimo długiej walki w sklepie przed lada skończyło się na bezalkoholowym. Ale wstałem zdenerwowany:)
Naprawdę tak realne ze jestem zły na siebie za to co się działo:)

Mam już chyba wymarzony zestaw tabletek;) asprgin, B6 50 mg, kudzu i valerin. Staram się dawkować wg informacji z opakowania. Zapomniałem tylko o wodzie, sam nie wiem czemu, i wczoraj coś słabo się czułem.Pokaż całość

10/365
Łapie dzień dziesiąty!
Dziś w śnie robiłem nalewki i bimber:) chociaż tyle ze nie piłem;)

Wierzycie ze ktoś tam z góry daje znaki? Wczoraj wchodzę do sklepu i już z daleka widzę ze stoi w kolejce, najprawdopodobniej bezdomny, po kolejna porcje alko. Przekraczam próg a gość bęc na podłogę i dostał padaczki alkoholowej. Masakra- karetka wyciąganie gościa ze sklepu itd. Złe się na to patrzyło.
Dwie godziny później prawie nieznajomy gośćPokaż całość

9/365
Przede mną dzień dziewiąty. Skończył sie długi weekend i trzeba wrócić do rzeczywistości. Szkoda:) kto nie lubi wolnego?!

Dziś znów miałem sen. Tez taki długi, tez z piciem, Tez z wyrzutami sumienia. Obiecywałem sobie ze to tylko dziś, tylko pare piw i od jutra nie pije. Jak to się ciągnie, jakie jest realistyczne! Wydaje się ze można nim dowolnie sterować. Masakra:)

Wczoraj po raz pierwszy spotkałem się z tym co pisałPokaż całość

8/365
Jest tydzień!!!:) coś pięknego! Mała rzecz a cieszy!
Humory bez zmian. Może trochę łagodniejsze lub po prostu nauczyłem się kiedy zjeść tabletkę aby to wyhamować trochę.
Pierwsze sny jak łamie postanowienie i pije. Byłem przerażony- nie wiedziałem czy to sen czy dzieje się naprawdę.
Noce przesypiam b dobrze. Czuje się rano zaspany w dobrym tego słowa znaczeniu i tak jak w zeszłym roku przestałem wstawać o 5
Dziś niedziela. Dzień 8.Pokaż całość

7/365
Piękna noc! Sen nie tak mocny jak w poprzedniej ale czuje ze się wysypiam
Wczoraj kupiłem piwo bezalkoholowe. Jechałem na grila i nie miałem siły się tłumaczyć wiec przelałem do kufla żeby mieć świętu spokój. W tym zakresie pomogło:)
Na początku miałem wyrzuty sumienia, ze jednak to piwo i ze przypomni mi się smak itd. Nic bardziej mylnego. Taki shit smakowy jakich mało. Podobne zupełnie do niczego. Wypiłem pół i wylałem.Pokaż całość

6/365
Co to była za noc! Pierwsza cała przespana i to w dodatku 8 i pół godziny snu! Jak miło!:) ale czułem ze to może być to bo miałem tak ciężkie i bolące powieki w ciągu dnia, jak gdyby organizm próbował powiedzieć ‚teraz jest czas żeby się wyspac’
Wczoraj do południa dalej miałem jazdy z humorami emocjami niepewnością. Dalej smutny i nadąsany.

Po południu kupiłem validol i valerin max oraz jakieś tabsyPokaż całość

5/365
Jest! Piąty dzień! Słoneczny poranek!:)
Ale wczoraj nie było tak różowo.
Do godziny 12 jeszcze jako tako ciągnąłem te schedę. Potem zacząłem się robić nerwowy. Sam nie wiem o co i po co ale jest to nie do opanowania. Jeżeli ogólnie mówiąc objawy fizyczne minęły, może poza lekkim bólem głowy i brakiem apetytu, to w głowie jak gdyby gorzej. To co się działo wieczorem to jakiś koszmar. Chodziłem po prostu #!$%@?@nyPokaż całość