CHCIAŁBYŚ ZOSTAĆ ANTYTERRORYSTĄ? ZOBACZ JAKIE WARUNKI MUSISZ SPEŁNIAĆ. OTRZYMAŁBYŚ 5 CHOĆ Z JEDNEGO ZADANIA?

1. Test Coopera - ocena wydolności i wytrzymałości egzaminowanego (bieg 12 min).

Przebieg:

Test powinien odbywać się na bieżni okrężnej (400-500 m). Egzaminowany staje na linii startu i na komendę "start" rozpoczyna bieg. W ciągu 12 minut stara się pokonać jak najdłuższy dystans. Po upływie 12 minut na komendę "stop" egzaminowany zatrzymuje się.

Normy:

3.200 m - ocena
@Jakubaty: @piwakk: to nie tak. Jak masz załóżmy 10 kandydatów to każdy robi jedno ćwiczenie i czeka aż reszta skończy. Potem jest ustawianie słupków czy tam czego do następnego ćwiczenia. I tak dalej. Na okresowych sprawnościówkach jest podobnie. Ew. robisz bieganie 10 x 10 i za chwile idziesz rzucać piką lekarska. Tylko wiadomo że to kumple kumplom mierzą czas wiec to ściema jest i widziałem gości ponad 120 kilo, albo
  • Odpowiedz
Antyterroryści w Hamburgu weszli do okupowanego od lat teatru "Rote Flora" - ikony środowisk bojówek lewicowych, uzbrojonych m.in. w koktajle mołotowa.

Do wykopania #mikroreklama #niemoje:
https://www.wykop.pl/link/3819523/okolica-wyglada-jak-podczas-wojny-domowej-do-akcji-wkroczyli-antyterrorysci/

#hamburg #antyterrorysci #niemcy #welcometohell #trzeciswiat #4konserwy #polityka

Wołam szanownych Mirków, którzy zaplusowali tamten mój wpis, gdy zobaczyłem to w relacji live, już wiadomo co to jest i o co chodziło. Mam nadzieję że się nie obrazicie, założyłem że Was to zaciekawi: @Hajmus, @
MattJedi - Antyterroryści w Hamburgu weszli do okupowanego od lat teatru "Rote Flora"...