[lowca_chomikow]

98 - 3 = 95h
@leniuchowanie: Nie zauważyłem Twoich wpisów, myślałem, że robię to już sam, więc przestałem wrzucać, no to aktualizuję. :)

#108dupogodzinzwykopem

[leniuchowanie]

@lowca_chomikow: Niezłe wsparcie z Twojej strony, też już myślałem, że odliczam sam ( ͡º ͜ʖ͡º)

[lowca_chomikow]

@leniuchowanie: Na razie mam cel codziennie po pół godziny. Jak mi się nie chce to patrzę na licznik w meditation helperze i robi mi się szkoda. Wiadomo, że to może mało szlachetna motywacja, ale zawsze coś. Dzisiaj jeszcze jestem przed siedzeniem i mogę się pochwalić 10 dniami medytacji pod rząd. Ostatni raz udało mi się siedzieć 10 dni z rzedu jak byłem zamknięty na właśnie 10 dni na odosobnieniu Vipassany. (

[leniuchowanie]

@lowca_chomikow: To świetnie, dla mnie to też już powoli rutyna, każdego dnia w miarę możliwości spędzić pół godziny. Zazwyczaj też kilka assanów jogi przed medytacją zrobię. ( ͡º ͜ʖ͡º)